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Archive for Ottobre 2008

Settimana della Buona Spesa Dall’1 al 9 Novembre

A novembre i tuoi acquisti aiutano la ricerca!

buona-spesa

La Settimana della Buona Spesa è un’iniziativa promossa in collaborazione con le aziende leader del settore della grande distribuzione.

Per informazioni vai al sito ufficiale:

http://www.airc.it

il segreto di Nikola Tesla: il grande scienzato dimenticato, inventore della Radio

La vita del grande scienziato “dimenticato”. L’uomo che, vivendo a cavallo tra ‘800 e ‘900, ha illuminato il mondo con la corrente alternata e ha reso possibili invenzioni rivoluzionarie come la radio.

La vita di Nikola Tesla raccontata in questo splendido film ci illumina sulla realtà della scienza e della società nel suo complesso. Il suo arrivo negli Stati Uniti, il suo rapporto turbolento con Thomas Edison e quello con il grande capitalista J.Morgan, interpretato qui da uno straordinario Orson Welles.

L’ascesa verso la notorietà e l’inevitabile discesa verso l’oblio, Nikola Tesla e la sua vita sono specchio di quello che accade ancora oggi nel mondo. Il destino del pianeta nel secolo scorso si è trovato davanti ad un bivio: scegliere tra la produzione di energia “distruttiva” tramite la distruzione di materiali e quella creativa pulita e libera proposta da Tesla… La scelta è tristemente nota a tutti.

 Anteprima Video:

 

EBOOK: Come Creare, Progettare, Scrivere e Pubblicare il Tuo

La Terza Edizione che ti aiuta a scoprire le strategie per creare e scrivere un ebook di sicuro successo, per diventare famoso nel tuo settore e nella tua nicchia, per creare una rendita automatica molto elevata con i diritti d’autore!

Ebook Il Codice degli Ebook

  • Vuoi imparare a progettare e scrivere un Ebook di alta qualità?
  • Vuoi sapere come e dove pubblicare il tuo libro elettronico?
  • Svelato il codice segreto per scrivere, pubblicare, vendere e posizionare il tuo ebook!
  • Ebook 309 pagine + Software + Base Word di Daniele D’Ausilio

Argomenti Trattati:

1: i 50 SEGRETI PER CREARE UN EBOOK DI SUCCESSO

  • Cos’è un Ebook e cosa lo differenzia dal classico libro cartaceo.
  • Come sfruttare l’opportunità che Internet ti offre oggi di realizzare il tuo sogno nascosto: scrivere un Libro.
  • Il codice segreto per scrivere un Ebook anche se non lo hai mai fatto.
  • Come scrivere e pubblicare un Ebook  a costo zero.

2: COME TROVARE L’IDEA VINCENTE E CONQUISTARE UNA TUA NICCHIA DI MERCATO

  • Il segreto delle guide e degli infoprodotti: perché scrivere il classico “Come fare per…”.
  • Ricerca di Mercato: come spiare i tuoi futuri Lettori per capire di cosa hanno bisogno.
  • Come divenire un esperto su un determinato argomento in pochi mesi di studio.
  • Perché la lista degli argomenti con meno concorrenza e più remunerativi che ti propongono le altre guide NON FUNZIONA.

3: COME SCRIVERE UN EBOOK ANCHE SE NON TI SENTI PORTATO ALLA SCRITTURA

  • Come scovare su internet gli spunti necessari per il tuo Ebook.
  • Come creare il Sommario dettagliato prima ancora di aver scritto la prima pagina.
  • Le giuste tecniche di studio per divenire un esperto della tua nicchia di mercato.
  • Come scrivere anche se non sai scrivere e non lo hai mai fatto prima d’ora.

4: COME ORGANIZZARE LA PROGETTAZIONE E LA SCRITTURA DEL TUO EBOOK

  • Come creare uno Schema e come sfruttare le Mappe Mentali per velocizzare il lavoro del 90%.
  • Le Tecniche necessarie all’organizzazione per scrivere il tuo Ebook  in poco tempo.
  • Perché includere troppi punti principali non porta buoni risultati.
  • Come organizzare la stesura di Capitoli, Sottocapitoli e struttura a “Giorni”.

5: LO STILE PER TRASMETTERE MOTIVAZIONE ED EMOZIONI AL LETTORE

  • Come scrivere contenuti pratici e rendere il tuo Ebook  più facile da leggere.
  • Come essere più semplice possibile in modo da essere compreso da tutti. Meglio dare del TU o del VOI?
  • Come scrivere la tua prima Bozza attraverso le tue esperienze personali.
  • I segreti dei due metodi di scrittura più diffusi e come crearne un terzo più efficace e personalizzato.

6: I SEGRETI PER MODIFICARE E RIORGANIZZARE IL TUO EBOOK

  • Le tecniche migliori per modificare le parti che non ti convincono al 100%.
  • Come completare la tua Bozza e trasformarla nell’Ebook Definitivo.
  • Come scrivere un’introduzione che susciti l’interesse dei Lettori.
  • Come creare una conclusione efficace e che spinga all’azione.
  • Come fare la revisione finale e scovare gli errori ortografici e grammaticali.

7: AUMENTARE IL VALORE E LA VENDIBILITA’ ONLINE DEL TUO EBOOK

  • Come Aumentare il Valore del tuo Ebook e aumentare le vendite.
  • Come creare una campagna di Marketing per il lancio del tuo Libro.
  • Il Segreto del GRATIS:  come guadagnare sfruttando informazioni gratuite.
  • Il segreto delle e-Cover, per aumentare la tua professionalità.
  • I migliori software per la creazione di Ebook professionali.
  • Come proteggere la tua Creazione e diritti d’autore: Password e Limitazioni.

8: COME PUBBLICARE IL TUO EBOOK SU INTERNET…..

CONTINUA ——>

Come Trasformare i Tuoi Sogni in Obiettivi Concreti e Realizzabili

Ebook La Nuova Legge di Attrazione

Il libro “The Secret” di Rhonda Byrne ha venduto milioni di copie e ha diffuso in tutto il mondo il concetto di “legge di attrazione”. E la PRATICA? La “Nuova Legge di Attrazione” ti fornisce la risposta!

  • Vuoi mettere in pratica la Legge di Attrazione?
  • Vuoi attrarre risultati concreti e realizzabili?
  • Vuoi imparare a pianificare i tuoi obiettivi per trasformarli in realtà?
  • Scopri la Nuova Legge di Attrazione!
    Ebook 274 pagine + 3 Report di Viviana Grunert & Giacomo Bruno

      1: COME METTERE IN PRATICA LA LEGGE DI ATTRAZIONE

      • Come fare per pianificare bene un sogno trasformandolo in obiettivo e facendo in modo che si realizzi.
      • Imparare a conoscere le principali differenze tra la legge di attrazione e la Nuova Legge di Attrazione.
      • Come fare ad applicare e sfruttare al meglio la regola del successo per ottenerlo davvero.
      • Come devi formulare un obiettivo perché sia un obiettivo buono ed efficace.
      • Come concentrarsi su una direzione precisa per saperne cogliere le opportunità.

      2: COME PIANIFICARE IL TUO STATO DESIDERATO

      • Come capire ed entrare nel meccanismo dello stato desiderato per poterlo pianificare.
      • Come fare il primo passo verso il raggiungimento del tuo obiettivo.
      • L’importanza di guardare al passato come fonte di risorse e non in modo limitante.
      • L’importanza di assumere un atteggiamento positivo e compatibile con il tuo interlocutore.

      3: COME FARE PER FORMULARE I TUOI OBIETTIVI

      • In che modo devi formulare ed esprimere il tuo obiettivo per renderlo realizzabile.
      • Come fare per trovarti in condizione di far dipendere la realizzazione di un obiettivo solo da te.
      • Quanto è importante l’adattamento vocale per l’efficacia della tua voce e per entrare in sintonia.
      • Come capire, attraverso i parametri che ti sei dato, se il tuo obiettivo è misurabile.
      • Come capire quando un obiettivo che intendi prefissarti è ecologico.

      4: COME FARE PER RIUSCIRE A CONDIZIONARTI AL SUCCESSO

      • Come essere in grado di continuare nel tempo a condizionarti al successo senza l’aiuto del trainer.
      • In che modo la tua psiche e il tuo cervello vivono la realtà e la visualizzazione.
      • Come raggiungere l’ancoraggio anche con un solo picco emotivo particolarmente intenso.
      • In che modo il piacere e il dolore sono alla base del condizionamento e perché.
      • Come la Nuova Legge di Attrazione ti aiuta a ottenere risultati concreti.

      5: LE TECNICHE PER RIUSCIRE A SODDISFARE I TUOI BISOGNI….

      CONTINUA ——>

      Contro lo Stress la Meditazione Bioenergetica

      Ebook Meditazione Bioenergetica

      I Segreti dei Grandi Maestri per Riappropriarti del Tuo Pensiero Libero

      Vuoi scoprire i segreti per eliminare lo stress negativo?

      Vuoi imparare le tecniche per prenderti cura di te stesso?

      Vuoi sfruttare le energie positive del tuo spirito? Vinci la negatività con la concentrazione

      Scopri i segreti e i trucchi per essere in armonia con te stesso e con gli altri, impara ad ascoltare i messaggi del corpo, sfrutta le energie positive derivanti dal tuo stato d’animo e tramettile anche all’esterno.

      Ebook 327 Pagine di Alessandro Viti

      Argomenti trattati:

      1: COME CONOSCERE E LIBERARE LA TUA VERA ESSENZA ATTRAVERSO LA MEDITAZIONE

      • Come possedere il potere di realizzare tutte le tue intenzioni.
      • Risolvere i problemi con te stesso e gli altri attraverso la comunicazione.
      • Scoprire come e quanto influiscono le tue idee e la tua concentrazione  sugli stati d’animo.
      • Come stabilire l’importanza delle cose nella vita.

      2: COME RISOLVERE I PROBLEMI FONDAMENTALI CHE RENDONO NEGATIVO IL PENSIERO

      • Come i tuoi pensieri determinano i tuoi stati d’animo.
      • Come liberarsi della cattiva abitudine di giudicare gli altri.
      • Imparare ad apprezzare ogni cosa che la vita ci riserva.
      • Come sciogliere l’energia negativa concentrata sulle persone e cose che detesti.

      3: COME TRASFORMARE BLOCCHI E PAURE IN RISORSE TUE PERSONALI

      • Come riesci ad attirare a te le energie esterne sia positive che negative.
      • Come allontanare da te le paure che bloccano la tua creatività.
      • Le cause degli indebolimenti fisici e della depressione, con relativi rimedi.
      • Come cercare soluzioni semplici ai problemi senza pensare e discutere.

      4: COME GESTIRE MEGLIO LE TUE ENERGIE E MIGLIORARE DECISAMENTE LA TUA SALUTE

      • Come fare per essere finalmente libero di gestire la tua vita.
      • Elaborare pensieri carichi di energia positiva, costruttiva o distruttiva.
      • Come armonizzare uno squilibrio per mezzo del suo esatto contrario.
      • Come stare bene con gli altri, soprattutto con chi ci attacca.

      5: COME SVILUPPARE IL TUO POTERE INTERIORE DI ARRIVARE AD OTTENERE CIO’ CHE VUOI

      • Imparare a non fuggire da ciò che non ti piace.
      • Quali immagini e parole usare per migliorare velocemente in qualunque campo.
      • Come concentrarsi sul vero obiettivo da raggiungere senza fuggire.
      • Come capire qual è il tuo cammino attraverso ciò che ti appassiona.

      6: COME SFRUTTARE AL MEGLIO L’INTELLIGENZA E LA TUA CONSAPEVOLEZZA……..

      CONTINUA ——>

      il Metodo Kettlebell: Come Dimagrire in Modo Rivoluzionario

      Ebook Il Metodo Kettlebell* Vuoi perdere peso in modo concreto e duraturo?

      * Vuoi seguire una giusta alimentazione per allenarti in modo efficace?

      * Scopri i segreti del Metodo Kettlebell

      Impara a dimagrire in modo rivoluzionario e avere un fisico magro e tonico, allenandoti con il Kettlebell modellerai il tuo corpo in maniera salutare.

      Ebook 180 Pagine + Bonus di Umberto Miletto

      Argomenti trattati:

       

      1: COME IMPARARE A DIMAGRIRE SEGUENDO IL GIUSTO METODO

      • Quali sono le tecniche per dimagrire in modo corretto.
      • L’importanza di imparare a riconoscere il sovrappeso per salvaguardare la propria salute.
      • Imparare a conoscere il segreto per raggiungere risultati reali, concreti e duraturi.
      • Come scoprire il processo per calare di peso e modellare il corpo.
      • Come utilizzare il Kettlebell per perdere il grasso in eccesso.

      2: CAPIRE PERCHE’ IL 90% DEI SISTEMI NON FUNZIONANO

      • Imparare la giusta metodologia per perdere peso senza rischi per la salute.
      • L’importanza di conoscere i metodi dimagranti che non funzionano per evitare rischi inutili.
      • Apprendere la prima regola per perdere grasso secondo l’American College of Sports Medicine.
      • Come perdere grasso e non muscoli per raggiungere gli obiettivi prefissati.

      3: SCOPRIRE LE TECNICHE PER PREPARARE UN PROGRAMMA VINCENTE

      • Come poter controllare il livello di grasso corporeo.
      • Imparare a porsi le giuste domande per raggiungere i risultati sperati.
      • Conoscere la giusta alimentazione per un programma vincente.
      • Impostare un’alimentazione adeguata in relazione alle calorie giornaliere.

      4: COME DIMAGRIRE UTILIZZANDO UN SOLO ATTREZZO

      • Come dimagrire in modo definitivo utilizzando l’attrezzo giusto.
      • Come utilizzare il Kettlebell per ritrovare o mantenere la forma fisica.
      • Imparare a conoscere i vari utilizzi del Kettlebell per raggiungere i propri obiettivi.
      • Come prepararsi con la testa e con il corpo all’utilizzo del Kettlebell.

      5: COME FARE PER DIVENTARE UNA MACCHINA BRUCIA-GRASSI….

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      La Magia del Gatto Storie, leggende, misteri

      La Magia del Gatto

      Dopo un breve viaggio nel tempo (integrato da una serie di rare e suggestive immagini), Laura Fezia racconta meravigliose storie vere e ci parla delle straordinarie qualità e delle numerose virtù di questo particolarissimo animale.Queste pagine non vi serviranno forse a scegliere un micio, ma vi aiuteranno a farvi scegliere da lui come compagni di vita. Insomma, questo è un libro scritto anche dal punto di vista del gatto! 

      Tra tutti gii animali domestici il gatto è certamente quello più affascinante, ma anche quello nei cui confronti esistono più pregiudizi. Si dice, ad esempio, che non si affezioni al padrone, bensì alla casa. Non è vero: si affeziona alla casa solo se non è stato lui a scegliere il suo bipede.

      È un animale indipendente e con le idee chiare, che non scende a compromessi e non vende il suo affetto per una ciotola di cibo o una frettolosa carezza. Apprezza la comodità che l’uomo gli offre, ma decide lui – e lui solo! – chi merita la sua considerazione.

      La sua storia inizia 30-40 milioni di anni fa: da allora accompagna l’uomo come un silenzioso e spesso incompreso aiutante. Nessun animale ha conosciuto vicende tanto alterne, dalla venerazione come divinità, alla persecuzione come incarnazione demoniaca.

      Il gatto infatti non suscita sentimenti tiepidi: creatura magica e misteriosa, o lo si ama, o lo si detesta.

      La Magia del Gatto

      La Magia del Gatto
      Storie, leggende, misteri

      Laura Fezia

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      Nostradamus: Astrologo, Alchimista, Medico, Profeta

      Nostradamus

      Il fine di questo libro è quello di far luce sulla vita di una delle figure più misteriose e discusse del XVI secolo: Nostradamus… astrologo, alchimista, medico e profeta.

      Cinque e quaranta gradi cielo brucerà
      Fuoco s’avvicina alla grande città nuova
      Istante grande fiamma sparsa salterà
      Quando si vorrà dei Normanni fare prova

      (Le Centurie, quartina VI-97)

      È difficile sottrarsi alla suggestione di queste poche righe in cui Nostradamus sembra anticipare l’11 settembre 2001. Da secoli, del resto, Le Centurie fanno la gioia degli enigmisti, la disgrazia di interpreti incauti e la fortuna di alcuni esegeti.

      Coacervo di immagini folgoranti, simboli arcani e allusioni sfuggenti, formano un insieme in apparenza inestricabile, con diversi possibili livelli di comprensione. Ma chi fu davvero il loro autore, quale vita si nasconde «sotto ’l velame de li versi strani»?

      Nostradamus nasce in Provenza nel 1503. Il Rinascimento è al suo apogeo e si può ben dire che la storia dell’Europa coincida con la storia del mondo. L’umanesimo filosofico e letterario permette il recupero delle antiche radici, mentre le esplorazioni, i viaggi, i commerci consentono di incontrare altre culture, di acquisire e diffondere nuove conoscenze scientifiche e tecniche, di permeare il mondo dei propri valori.

      Nostradamus è espressione di questa civiltà: medico, «astrofilo», come egli stesso amava definirsi, alchimista, esperto farmacista, viaggiatore poliglotta e instancabile, e anche uomo pieno di spirito, gaudente (morì di gotta), autore di almanacchi e ricette culinarie per le casalinghe del XVI secolo.

      Consapevole dei corsi e ricorsi della storia, più che prevedere, Nostradamus si sforzò forse di dedurre ciò che la ruota del tempo avrebbe generato. All’avanguardia rispetto ai contemporanei, seppe mascherare bene le sue idee anticonformiste, pericolose in un’epoca in cui continuava a operare la Santa Inquisizione.

      Al di là di tutto questo, resta però vero che le Centurie trasmettono, pure al lettore più scettico e prevenuto, una inquietudine sottile e persistente, che è divenuta anche più penetrante in questi anni tempestosi e che è impossibile ridurre a semplici meccanismi razionali.

      Nostradamus


      Nostradamus

      Astrologo, Alchimista, Medico, Profeta

      Pierre-Émile Blairon

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      Amori Tossici: Quando stare insieme fa male

      In quanti modi può essere sbagliato un amore?

      Quante scuse possiamo inventare per continuare a illuderci, quando invece è chiaro che sarebbe il momento di rompere?

      Soffriamo perché amiamo la persona sbagliata, oppure perché amiamo la persona giusta nel modo sbagliato, annullandoci in essa.

      Altre volte dell’amore non c’è più alcuna traccia, ma rimaniamo con il compagno o la compagna per i figli, per paura della solitudine, per mancanza di autostima, per ansia di dover ricominciare tutto dall’inizio.

      Patricia Delahaie ha raccolto in questo libro numerose testimonianze reali, storie di «amori che fanno male», che ci mostrano il lato oscuro della passione amorosa: un sentimento che può essere la nostra più grande risorsa, ma anche il nostro peggior carnefice, fonte di sofferenze e di dolori che si ammettono volentieri.

      Storie di amori ormai finiti, che continuano a logorare, e da cui non si riesce più a uscire, proprio come in un labirinto, di passioni e sentimenti. Storie che – se e quando finiscono – lasciano un grande senso di vuoto, e poca voglia di ricominciare.

      Vittima principale di queste relazioni malate, e vera protagonista di queste pagine, è la nostra parte bambina, alla ricerca di affetto e accoglienza. E disposta di nuovo a innamorarsi, ad accettare le sfide di una relazione a due.

       

      The Journey: Una guida straordinaria per guarire la vostra vita e rendervi liberi

      Di cosa parla
      Nel 1992 a Brandon Bays venne diagnosticato un tumore, e lei si ritrovò improvvisamente a vivere un viaggio straordinario e liberatorio dell’ Anima. Dopo solo sei settimane e mezzo dalla diagnosi, ripetendo le analisi, i medici la giudicarono fisicamente sana, e questo senza medicine e soprattutto senza interventi invasivi.
      L’intenso processo di guarigione che Brandon Bays è riuscita a ricostruire ed a  descrivere in questo libro, da allora ha liberato milioni di persone da blocchi emotivi e fisici.“The Journey”, guidandoci direttamente alle origini di qualunque difficoltà, ci offre gli strumenti per risolverla completamente e per sempre, attuando in noi una vera trasformazione.
      Il dolore cronico semplicemente sparisce. L’ansia, la depressione ed i blocchi sessuali svaniscono. Tutti i problemi causati dalla mancanza di autostima, dalla perdita di una persona cara e dalla rabbia eccessiva si sciolgono. Le dipendenze scompaiono e le malattie guariscono.

      A chi si rivolge
      Si rivolge a chiunque sia in cerca di libertà, di guarigione, di felicità.

      Chi l’ha scritto
      Brandon Bays è una delle insegnanti più dinamiche e fortemente innovative nel campo della guarigione mente-corpo. Autrice di tre bestseller e materiale di supporto in dvd e cd, negli ultimi 30 anni ha avuto una formazione in ogni campo di sviluppo personale. E’ stata  supportata con entusiasmo dal Dr. Deepak Chopra, il Dr. Candace Pert, John Gray, Wayne Dyer, Jane Seymour, Anthony Robbins e molti altri. Attualmente vive in Inghilterra e tiene Seminari in tutto il mondo.
      “La storia ispiratrice di Brandon è una prova del  potere di autoguarigione di ognuno di noi” (John Gray, autore di “Gli Uomini vengono da Marte, le Donne da Venere”)

      Che cos’ha di particolare
      Questo libro offre una tecnica semplice, alla portata di tutti, applicabile da subito anche da casa e con i propri cari. Contiene esercizi partici e schede di lavoro dettagliate. The Journey è ormai un metodo ed un movimento di portata mondiale, che partecipa in modo attivo alla guarigione del pianeta.

      Con processi pratici, semplici da usare The Journey ti fornisce:

      la liberazione da anni di blocchi fisici e emotivi
      il ritrovamento del pieno potenziale interiore
      l’opportunità di vivere la propria vita come espressione del più alto potenziale
      la possibilità di sperimentare la gioia illimitata dentro di sè
      la vera libertà

      Ad oggi il libro è stato pubblicato in 24 Paesi, tradotto in 17 lingue e venduto in tutto il mondo per oltre un milione di copie.

       

      Brandon Bays
      The Journey
      Una guida straordinaria per guarire la vostra vita e rendervi liberi
      Ocean Of Life Srl

      Il Fattore Genetico: ritardare l’invecchiamento attraverso il DNA

      Il programma personalizzato per mantenerti giovane in base al tuo DNA

      È possibile, attraverso uno stile di vita e un’alimentazione corretti, vivere più a lungo e in buona salute?

      Le più recenti scoperte scientifiche dicono di si.

      Seguendo una dieta sana e bilanciata, assumendo i giusti integratori, praticando un’attività fisica regolare, pensando in modo positivo, possiamo influenzare il nostro processo d’invecchiamento.

      Il professor Vincent Giampapa, insieme ai più accreditati esperti nel campo della genetica, ha messo a punto il Programma Genetico Personalizzato, un metodo innovativo e rivoluzionario che insegna le strategie per influenzare positivamente il nostro DNA.

      Mettendo in pratica semplici regole, che tengono conto del diverso patrimonio genetico di ognuno di noi, possiamo ritardare l’invecchiamento, prevenire molte malattie e mantenerci giovani e in forma più a lungo.

       

      Vincent C. Giampapa Ascanio Polimeni
      Il Fattore Genetico
      Il programma personalizzato per mantenerti giovane in base al tuo DNA
      Sperling & Kupfer Editori

      Il Personal Trainer: Ritrovare la Forma Desiderata e Mantenerla

      personal trainer

      Impara i segreti per controllare la tua alimentazione, prediligi sulla tua tavola cibi antiossidanti, fai regolare attività fisica e rimettiti in forma con i consigli di un esperto personal trainer!

      Vuoi trovare la tua forma perfetta?

      Vuoi avere uno stile di vita sano per mantenerti sempre giovane e attivo?

      Scopri i segreti di un vero personal trainer e riscopriti in forma con piccoli accorgimenti!

      Ebook 187 Pagine + bonus di Massimo Prete

       

      Argomenti trattati:

      1: SCOPRIRE IL VERO SIGNIFICATO DEL DIMAGRIMENTO

      • Come dimagrire nel modo giusto tenendo sotto controllo la massa grassa.
      • Perché ingrassi facilmente e dimagrisci con tanta difficoltà.
      • Come dimagrire applicando una semplice formula matematica.

      2: COME SCEGLIERE LA TUA STRADA

      • Come scegliere il percorso più adatto alle tue esigenze preferendo l’attività fisica.
      • Come regolare l’alimentazione senza ridurre drasticamente le quantità, ma risparmiando calorie.
      • Come e quando è il momento di attuare “la strategia degli sbalzi”.
      • Perché è importante scegliere l’attività fisica per dimagrire.

      3: ATTIVITA’ FISICA PER DIMAGRIRE: METTILA A TUA DISPOSIZIONE

      • Come calcolare l’eventuale sovrappeso e fare un’autovalutazione del tuo stato di forma fisica.
      • Come sfruttare ogni momento buono della giornata per allenarti.
      • Imparare qual è l’intensità dell’attività aerobica necessaria per dimagrire.
      • Cosa è il Circuit Training e in che modo puoi tonificare i muscoli e bruciare calorie.
      • Come iniziare ad allenarti in base al tuo livello, incrementando la difficoltà per gradi.

      4: COME NON PRIVARSI MAI DEL GUSTO DEL CIBO

      • Impara i cinque trucchetti fondamentali per non cadere in tentazione a tavola.
      • Come suddividere gli alimenti in base ai momenti della giornata.
      • Impara i metodi per cucinare leggero e allo stesso tempo con gusto.
      • Cosa è lo scarico glicemico e come si inserisce nella dieta settimanale.

      5: DIMAGRITO? I COMANDAMENTI PER NON INGRASSARE MAI PIU’

      • Come restare magro una volta dimagrito: le piccole regole per non ingrassare.
      • Imitare gli avi facendo del semplice movimento con le tue gambe.
      • Seguire le otto regole alimentari che ti permetteranno di non ingrassare mai più.
      • Come cercare il tuo equilibrio per poterti permettere di infrangere le regole, ogni tanto, senza conseguenze.

      6: COME CAMBIARE FINO IN FONDO: UN FISICO BESTIALE….

      CONTINUA —>

      E Vissero per Sempre Gelosi e Contenti

      18/10/2008 frankguz 1 commento

      Come trasformare un sentimento “negativo” nella chiave della felicità

      Un bel libro, che ci conduce in modo gradevole nei labirinti della gelosia, attraverso le più recenti ricerche. Ma è anche uno specchio nel quale ognuno di noi può cercare la propria immagine, e il proprio lato nascosto.

      Demonizzata, vilipesa, ripudiata, persino irrisa. Cos’è questo terribile “mostro dagli occhi verdi” che dalla notte dei tempi infesta gli incubi di poeti e scrittori, coniugi e amanti?

      Il frutto di delicati meccanismi evolutivi, come dimostrano recenti studi di psicologia, che ne hanno messo in luce il ruolo fondamentale per la salvaguardia della coppia. È la gelosia infatti che ci avverte quando un intruso si inserisce nella nostra relazione, spingendoci a riscoprire le doti da tempo dimenticate del partner.

      È sempre la gelosia a sabotare i nostri freni inibitori provocando comportamenti così irrazionali e ridicoli da diventare la più toccante dichiarazione d’amore mai concepita. Come succede a Diana che, pur odiando guidare, non esita a prendere la macchina e ad attraversare mezza Italia per raggiungere il marito a un convegno dove potrebbe rivedere la ex fidanzata, o a Roberto che ritrova negli sguardi degli invitati a una cena l’attrazione per la sua bella ma trascurata moglie.

      Meglio allora non negare la gelosia, ma ascoltarne attentamente la voce, valutando quando è necessario seguirne i dettami e quando bisogna metterla a tacere. Per questo, Donatella Marazziti ci illustra i suoi meccanismi segreti: dalla ragione biologica per cui esiste ai segnali dell’insorgenza, dalle reazioni biochimiche che innesca fino alle degenerazioni patologiche che trovano tanto spazio nelle pagine di cronaca.

      Confrontandoci con numerosi casi reali e test pratici, potremo valutare autonomamente la nostra predisposizione alla gelosia e imparare a controllarla o, ancora meglio, a sfruttarla a nostro vantaggio.

      Perché, sotto le mentite spoglie del mostro, forse si nasconde la nostra migliore alleata nell’eterna guerra dell’amore.

       

      Donatella Marazziti
      E Vissero per Sempre Gelosi & Contenti
      Come trasformare un sentimento “negativo” nella chiave della felicità
      Rizzoli

      101 Cose da Fare a Letto Almeno una Volta nella Vita

      Come riconoscere il tipo di personalità dal tipo di capezzolo?

      Cosa userebbe Mac Gyver al posto del preservativo?

      Cosa fare se lei ti si avvinghia e da sotto il letto prende della dinamite per esplodere insieme e perdersi nell’eternità?

      Sono queste alcune delle domande a cui questo manuale di sopravvivenza sessuale vuole dare una risposta, spaziando dal bon ton da tenere in camera da letto al terrorismo psicologico dell’orgasmo.

      Nella sempre crescente necessità di capire dove finisce la schermaglia erotica e dove comincia la guerriglia urbana dei sessi, questo libro per uomini e donne in preda all’ansia da prestazione offre la possibilità di passare da amatoriali ad amanti professionisti in 101 mosse, compreso sganciare il reggiseno con la forza del pensiero.

      Un libro interessante e nello stesso tempo umoristico.

       

      Impara a Dire No: al momento giusto e con il giusto tono

      Chi ha detto che dobbiamo sempre rispondere SI……..?

      Questo libro nasce da una domanda reale e pressante.

      Sono veramente molte le persone che si trovano a fare cose che non desiderano e che complicano pesantemente la vita, solo perché non sanno opporre un rifiuto netto alle richieste di partner, amici, genitori, figli, colleghi, dirigenti…

      Silvia Minguzzi rende consapevoli del problema e offre risposte efficaci e sperimentate grazie a numerosi seminari tenuti proprio su questo argomento.

      È veramente un libro che ci può cambiare la vita.

       

      Silvia Minguzzi
      Impara a Dire No
      Quanti problemi in meno con un “no” detto al momento giusto e con il giusto tono…
      Edizioni Sì – Studi Interiori

      Endorfine. Il rimedio naturale del nostro corpo contro lo stress.

      Endorfine è un manuale pratico che spiega come servirci al meglio di ciò che la natura ci ha dato, le endorfine appunto, dette anche ormoni della felicità, per gestire lo stress, combattere il dolore e vincere la depressione.

      Le endorfine vengono rilasciate naturalmente dal nostro corpo e sono un rimedio davvero potente in quanto hanno effetti simili alla morfina e ad altre droghe, senza però i gravi effetti collaterali di queste ultime!

      Essere felici è una questione di equilibrio, di pace e armonia con noi stessi e con i nostri desideri, le nostre aspirazioni e i nostri sogni.

      Quando siamo felici, e le nostre endorfine scorrono in maniera costante nel nostro organismo, risuoniamo ad una frequenza interiore che ci rende anche più forti di fronte a stress e imprevisti.

      Raggiungere e mantenere questo stato dovrebbe essere lo scopo di ciascuno: si tratta di essere sufficientemente abili nella gestione dei nostri ormoni in modo da essere ottimisti ed equilibrati davanti agli avvenimenti esterni.

      È tutta una questione di ottimismo ed endorfine!

      Scrive Lawson: «la felicità si respira, però non si respira dal di fuori, con i polmoni, ma si respira dal di dentro e l’ossigeno della felicità sono le endorfine!

      Se il loro flusso nel nostro corpo si riduce, cominciamo a sentirci male fisicamente e psicologicamente».

      Capire come utilizzare le endorfine è il modo migliore per riappropriarci della nostra felicità, migliorando la qualità della nostra stessa vita.

       

       

      La Rivoluzione dei Templari

      14/10/2008 frankguz 1 commento

      Simonetta Cerrini, studiosa che da anni si occupa di questo argomento, si pone l’obiettivo di sfatare le leggende fiorite nel corso dei secoli, di abbandonare i luoghi comuni storiografici e soprattutto di intraprendere nuove vie di ricerca basandosi sull’analisi sistematica dei testi fondatori dell’ordine del Tempio.

      Grazie a un accurato esame di nove manoscritti e di documenti coevi, viene così alla luce la visione “rivoluzionaria” dei templari e del loro rapporto con la fede.

      Proprio quando nel mondo cristiano si afferma la netta separazione tra chierici e laici, e i primi assumono l’esclusiva gestione della sfera del sacro, l’ordine del Tempio si impone come punto di riferimento spirituale per ogni cristiano, pur essendo composto da laici.

      I templari rappresentano dunque un elemento di rottura nella partizione della società medievale: sono al tempo stesso oratores e bellatores, proprio perché non aderiscono in senso stretto né al modello di vita clericale, né a quello cavalleresco.

      Sono dei cavalieri ma seguono senza esitazioni una regola “antieroica”; sono dei frati ma seguono rigorosamente una regola “antiascetica”.

       

      I sogni fanno luce in noi stessi e nel nostro futuro

      Il Nuovissimo Libro dei Sogni

      Il Nuovissimo Libro dei Sogni

      Tra le migliaia di voci di questo libro troverete sicuramente quella che darà il titolo al vostro sogno e vi indirizzerà verso la spiegazione più adatta a voi.

      Potrete finalmente sapere quando il messaggio del sogno è diretto alla vostra parte fisica oppure a quella psichica o spirituale, e quindi se l’informazione è relativa al vostro presente, al passato o al futuro.

      Troverete inoltre, in base alle indicazioni fornite dal sogno, preziosi suggerimenti pratici per l’armonia e il benessere e per individuare la vostra ‘visione personale’, il senso della vostra vita.

      E, naturalmente, i numeri per tentare la fortuna al gioco, secondo i criteri della numerologia.

       

      Seduzione: Tecniche di Comunicazione e Seduzione Rapida per Ogni Sesso

      seduzione

      Seduttori si diventa e tu puoi migliorare in maniera concreta le tue relazioni. Puoi ottenere quello che più desideri e avere una vita più appagante. Impara le strategie di seduzione rapida più efficaci

      • Vuoi scoprire i segreti della seduzione?
      • Vuoi rendere più appagante la tua vita sessuale?
      • Vuoi conquistare il partner dei tuoi sogni?
      • Scopri trucchi e segreti per essere seduttivo e persuasivo con ogni sesso

      Ebook 323 pagine di Giacomo Bruno

      Argomenti trattati:

      1 – POTERE PERSONALE: come diventare seduttori o seduttrici di grande fascino

      • Sentirsi sicuri di sè in ogni occasione con potenti tecniche di programmazione neuro-linguistica.
      • I segreti del primo approccio: le migliori tattiche per stabilire il primo contatto con una persona.
      • Perchè non riesci a concludere: gli errori da evitare dei seduttori alle prime armi.

      2 – PERSUASIONE IPNOTICA: come utilizzare il linguaggio con maestria

      • La trappola della timidezza: come trasformare la timidezza in fascino e mistero.
      • Il metodo B.R.U.N.O.: i segreti della persuasione applicati alla seduzione
      • Colpo di fulmine: come suscitarlo o rievocarlo nelle altre persone

      3 – COMUNICAZIONE EFFICACE: i segreti per capire e farsi capire in ogni occasione

      • I modelli linguistici di chi è riuscito a cambiare le convinzioni di intere popolazioni.
      • Come gestire la gelosia in maniera divertente grazie al modello linguistico dell’intenzione positiva.
      • Evocare stati d’animo per creare soddisfazione, passione, motivazione negli altri

      4 – ASCOLTO ATTIVO: il più grande segreto della seduzione svelato in profondità

      • Seduttori si diventa attraverso le strategie e le abilità linguistiche dei più grandi comunicatori del mondo.
      • La seduzione come vendita: come sedurre un cliente, un partner o un amico.
      • Cosa dire e cosa NON dire per ottenere il successo nell’arte della seduzione.

      5 – RAPPORTO DI SINTONIA: entrare in sintonia istantanea con chiunque in qualsiasi contesto

      • Come ricalcare le persone nella comunicazione, nella cultura e nelle emozioni.
      • Come capire gli altri e farti capire in ogni discorso che sia interessante.
      • Come convincere delle tue idee attraverso tecniche avanzate di ricalco.

      6 – STRATEGIE D’AMORE: come accendere la passione nelle tue relazioni…..

      CONTINUA —–>

      Ipnosi e Relax: Tecniche per Prendere il Controllo Mentale del Tuo Inconscio

      ipnosi e relax

      Le strategie dei più grandi ipnotisti del mondo, da Milton Erickson a Richard Bandler, per entrare in stati di rilassamento profondo.

      -> Sei affascinato da ipnosi e autoipnosi?

      -> Vuoi scoprire come funzionano e come utilizzarle?

      -> Ti interessano i modelli linguistici ipnotici?

      -> Scopri i segreti per prendere il controllo della tua mente inconscia

      Videocorso DVD + Bonus di Giacomo Bruno

      Argomenti Trattati:

      PARTE 1:

      • Stati profondi di relax: come entrare in stati di rilassamento molto profondi in qualsiasi situazione.
      • Liberarsi per sempre dallo stress eccessivo, con innovativi metodi americani.
      • Imparare a rilassarsi in qualsiasi contesto, anche se sei in fila in banca o alla posta.
      • I segreti dell’ipnosi: il linguaggio, la trance profonda, la mente intuitiva, le risorse inconsce.
      • Imparare la gestione dello stress attraverso gli stati alpha, ovvero quello stato mentale proprio di chi fa meditazione o dinamica mentale.
      • Acquisire consapevolezza delle tue risorse inconsce attraverso l’uso delle induzioni semplici e delle induzioni complesse.
      • Come gestire chi ti fa stressare, respingendo indietro il suo stress e aiutandolo a liberarsene.

      PARTE 2:

      • Auto-Programmarsi al raggiungimento degli obiettivi più importanti attraverso processi mentali che programmano al successo.
      • Riprogrammare abitudini: come modificare i propri comportamenti abituali e liberarsi da abitudini negative.
      • Prendere il controllo delle emozioni negative che proviamo nelle situazioni quotidiane della nostra vita.
      • Acquisire le strategie di rilassamento più efficaci per raggiungere stati profondi di benessere.
      • Raggiungere l’eccellenza migliorando le più efficaci strategie che già abbiamo dentro di noi.
      • I segreti di Milton Erickson nella comunicazione ipnotica e metaforica.

      CONTINUA —–>

      Paure e Sensi di Colpa: come liberarcene

      claudia rainville

      Paure e sensi di colpa sono in grado di rovinarci la vita, non solo dal punto di vista psicologico e relazionale, ma anche dal punto di vista fisico.
      Claudia Rainville, grazie alla Metamedicina, alla sua esperienza e sensibilità, ci parla e ci aiuta a comprenderne la genesi e a liberarcene.

      Biografia di Claudia Rainville: Claudia Rainville, medico allopatico, ha trascorso parte della sua vita in uno stato di depressione e male di vivere che l’ha portata a tentare varie continua…

      Vianna Stibal: Theta Healing Day

      Sabato 22 Novembre 2008
      Riccione – Palazzo dei Congressi
      INGRESSO GRATUITO!

      Vuoi conoscere personalmente la fondatrice del Theta Healing?
      Vuoi chiedere direttamente a Vianna la tua domanda o una guarigione di gruppo?
      Vuoi attivare gratuitamente il tuo DNA?

      Prenota GRATIS il tuo posto all’evento dell’anno.

      Il Theta Healing Day si svolge sabato 22 novembre e l’ingresso è gratuito.

      Per chi vuole approfondire, nei giorni successivi, ci sono i corsi a

      pagamento con Vianna Stibal:

      - Corso Insegnante Base:

      da domenica 23 a mercoledì 26 novembre

      - Corso Insegnante Avanzato:

      giovedì 27 e venerdì 28

      - Corso Abbondanza e Manifestazione: sabato 29 e domenica 30

       

      L’ingresso è gratuito con iscrizione obbligatoria —>QUI
      “Sei un insegnante?
      Vianna ha riservato un incontro gratuito anche per te!
      E’ prevista la traduzione in italiano, sempre gratuitamente.

       

      Vianna Stibal

      Anno 2012: Cataclismi e sconvolgimenti naturali o l’alba di una nuova umanità?

      Raccogliendo studi chiari e autorevoli di oltre venti studiosi, questo testo fornisce tutte le informazioni necessarie per esaminare questo mistero da tutte le angolazioni – spirituale, economica, ecologica e scientifica – in modo che il lettore possa decidere da solo se il 2012 sarà una meravigliosa esplosione o una tragedia.

      In questo libro leggerete le predizioni e le rivelazioni dei principali esperti sull’argomento, come gli studi di John Major Jenkins sull’antico calendario Maya, la fonte delle risposte; quelli di Gregg Braden sulle prove scientifiche di un cambiamento nel campo elettromagnetico della Terra e sui suoi effetti sulle forme di vita; le considerazioni di Barbara Marx Hubbard e Peter Russell sull’accelerazione dell’evoluzione; l’analisi di Daniel Pinchbeck del cambiamento di coscienza necessario all’umanità e le predizioni di Jean Houston sull’imminente ‘Momento del salto’ e i suoi consigli pratici per affrontare l’impatto che avrà sulla vostra vita.

      Che cos’ha in serbo per noi il 2012? Che crediate profondamente in questo cambiamento, che siate scettici o semplicemente curiosi, Il mistero del 2012 vi offre un panorama completo e stimolante delle possibilità racchiuse in questa data fondamentale per la storia dell’umanità.

       

      Autori Vari
      Il Mistero del 2012
      Cataclismi e sconvolgimenti naturali o l’alba di una nuova umanità?
      Punto d’Incontro

      VaffanBanka: manuale di autodifesa economica e finanziaria a rendimento garantito

      Perché Zio Gino compra sui massimi e vende sui minimi?
      In Borsa, meglio la Canalis o la Seredova?
      Benchmark è il nome di uno sciatore svedese?
      Comprereste un jet usato da Alitalia?
      Il prezzo del petrolio salirà per sempre?
      Ironico, dissacrante, illuminante (e di facile lettura). Un rimedio pratico contro il diffuso analfabetismo finanziario e la contagiosa malabankità.

      Attenzione, la lettura di questo libro può indurre dipendenza e avere effetti illuminanti per ogni piccolo risparmiatore.
      Un utilissimo manuale salvavita (o almeno salvaportafoglio e antipanico) che ha un obiettivo: interpretare alcuni temi chiave dell’economia, della finanza e dei vostri risparmi in maniera chiara e accessibile come non è mai stato fatto prima.

      Le verità nascoste che governano i mercati finanziari, i rapporti con le banche, la scelta di un mutuo o di un fondo d’investimento: finalmente troverete qualche risposta a quello che vi siete sempre chiesti e nessuno vi ha mai spiegato. Ogni capitolo offre grafici, box e tabelle, e si conclude con una “morale della favola” che riassume i concetti fondamentali. La continua ricerca di trasparenza, l’indipendenza di giudizio e la costante e travolgente ironia sono gli elementi che hanno guidato le penne di Fratini e Marconi.

      I due autori hanno realizzato un vademecum di educazione finanziaria per schivare le trappole seminate da chi vorrebbe che, nelle banche, il cliente restasse ignorante. E per scappare, una volta per tutte, dal recinto del “parco buoi”.
      Insieme, dal 2002, tengono settimanalmente su “Oggi” una pagina di risparmio chiamata “Le Buone Azioni” che, nel segno di un’informazione indipendente e di un linguaggio umanamente comprensibile, tenta di accompagnare i lettori verso l’investimento consapevole. Senza (troppe) fregature.

       

      Marco Fratini Lorenzo Marconi
      Vaffanbanka!
      Dai bond argentini ai mutui assassini: manuale di autodifesa economica e finanziaria a rendimento garantito
      Rizzoli

      VOCE: Tecniche Avanzate Per un Uso Eccellente da Speaker

      voce da speaker

      Svelati i trucchi del mestiere per migliorare l’intonazione e la dizione.

      Scopri i segreti dei maestri dello speakeraggio utilizzati in ambienti lavorativi altamente qualificati e migliora così il tuo potenziale.

      • Vuoi imparare ad impostare la tua voce?
      • Vuoi conoscere le tecniche utilizzate da giornalisti e doppiatori?
      • Fai della tua voce uno straordinario strumento di comunicazione efficace

      Ebook 193 Pagine di Alberto Lori voce di documentari e rubriche TV di successo come: Mixer, Top Secret, Ultimo Minuto, SuperQuark, Sorgente di Vita, Gaia, Sfide, La Storia siamo noi, etc.

      Argomenti della guida:

      1: COME IMPOSTARE LA VOCE E INIZIARE A CAPIRE I MECCANISMI DELLO SPEAKERAGGIO

      • Come ottenere una buona espressione attraverso la respirazione.
      • Imparare a reimpostare la respirazione con il diaframma.
      • Come regolare il volume della tua voce grazie al diaframma.
      • Come riuscire ad avere una voce piena, chiara e sicura.

      2: COME ACCORDARE LA VOCE AI SUONI DELLE VOCALI ATTRAVERSO LA FONETICA E GLI ACCENTI

      • Studiare il concetto di fonetica e capirne l’applicazione.
      • Come riconoscere e apprendere la giusta fonetica delle lettere.
      • Come cambia il significato delle parole in base alla loro pronuncia.

      3: COME IMPARARE LA FONETICA DELLE CONSONANTI PER UNA DIZIONE PERFETTA

      • Perché studiare la perfetta dizione delle parole.
      • Come fare per riconoscere la giusta fonetica delle lettere.
      • Come riuscire a controllare la voce, il respiro e la pronuncia.

      4: IMPARARE LA PRONUNCIA PERFETTA E PARLARE CORRETTAMENTE IN PUBBLICO

      • Come alcune nequizie linguistiche possono distrarre l’interlocutore.
      • L’importanza di parlare correttamente senza cadenze e inflessioni.
      • Come riuscire a avere una buona dizione e poter parlare bene in pubblico.
      • 5: COME CURARE I DIFETTI DELLA VOCE E L’ARTICOLAZIONE DEL LINGUAGGIO

        • Perchè fare esercizi di ortofonia ogni giorno e come farli correttamente.
        • Imparare a sillabare bene è fondamentale per una buona articolazione.
        • Come alcuni alimenti riescono ad alterare la qualità della voce.

        6: COME IMPARARE LA MIGLIORE DIZIONE SEGUENDO ANCHE L’INTERPRETAZIONE ……….

        CONTINUA ——->

        I Segreti di Nicholas Flamel l’Immortale

        Nicholas Flamel nacque a Parigi il 28 settembre 1330. Considerato il più grande alchimista del suo tempo, si dice abbia scoperto la formula della vita eterna.

        È morto nel 1418. Ma la sua tomba è vuota.
        Nicholas Flamel è ancora vivo, grazie alla formula della vita eterna che da secoli produce nel suo laboratorio. Il segreto tuttavia è custodito in un preziosissimo libro che ora si trova nelle mani del malvagio dottor John Dee.

        Secondo un’antica profezia, solo due giovani gemelli dall’aura d’oro e d’argento possono recuperarlo prima che Dee raduni gli Oscuri Signori dai recessi dei Regni d’Ombra.

        Nella San Francisco del Ventunesimo secolo Josh e Sophie dovranno battersi contro creature mitologiche e divinità sanguinarie per difendere il volume.

        A volte le leggende sono vere.

        E la più grande leggenda di tutti i tempi si sta avverando.

         

        Michael Scott
        I Segreti di Nicholas Flamel l’Immortale
        Un libro da difendere a costo della vita, una formula da proteggere a costo dell’immortalità
        Mondadori

        Vai alla scheda su Macrolibrarsi

        Dimagrire e Controllare il Tuo Peso con le Regole dei Magri Naturali

        dieta 5 sensi Le diete tradizionali comportano sacrifici e abitudini contrarie a ciò che sente il nostro fisico.

        Ascoltare il tuo fisico e le sensazioni che il corpo ti trasmette è l’unico metodo che ha fatto dimagrire migliaia di persone.

        • Quanti sacrifici hai fatto finora per il controllo del tuo peso?
        • E’ vero che il 90% delle diete NON funziona?
        • Se hai provato a dimagrire e non ci sei ancora riuscito, allora segui questi consigli pratici

        Ebook 201 pagine + 2 Software di Giacomo Bruno

         

        Argomenti trattati:

        1: i 51 SEGRETI DELLA DIETA E DEL CONTROLLO DEL PESO

        • Perchè nessuna dieta funziona a lungo se viene vissuta come sacrificio o come imposizione esterna.
        • i cicli di dieta non funzionano perché non rispecchiano il modo naturale di funzionare del corpo umano.
        • Le due leve motivazionali di ogni individuo, il piacere e il dolore, per controllare il peso.
        • In che modo è possibile essere magri e al tempo stesso mangiare bene e a sazietà.
        • I segreti dei “magri di natura”: le abitudini di chi è nato magro di natura e mangia normalmente.
        • Il controllo del peso facile e divertente con le tecniche di programmazione neuro-linguistica.
        • Liberarsi dallo stress della dieta classica con tecniche semplici e innovative.
        • Come mantenere il peso che hai raggiunto dopo mesi di dieta senza cedere alle tentazioni.

        2: PERCHE’ IL 90% DELLE DIETE TRADIZIONALI NON FUNZIONA

        • Integrare i consigli del dietologo con le nuove abitudini comportamentali.
        • La trappola della dieta yo-yo: lavorare sull’identità invece che sui comportamenti.
        • Cosa è come funziona la Dieta a zona: come funziona, valutazione dell’efficacia e quali sono gli errori.
        • Cosa è come funziona la Dieta a base calorica: perchè non riesci a dimagrire anche se mangi poco.
        • Cosa è come funziona la Dieta hawaiana: come sentirti sempre energico mangiando i cibi più giusti per te.
        • Perchè la diete tradizionali sono semplicemente impossibili da mantenere per tutta la vita, quindi prima o poi si riprende il peso superfluo.
        • La dieta basata sull’indice glicemico richiede un equilibrio tra carboidrati, proteine e grassi in modo da non avere eccessi di insulina, che è causa dell’ingrassare.
        • Cosa è e come funziona la dieta dissociata e perchè non mischia proteine e carboidrati

        3: IL METODO “DIETA 5-SENSI” PER DIMAGRIRE E OTTENERE IL PESO FORMA

        • Quali convinzioni possono determinare il successo o il fallimento di qualsiasi dieta.
        • Il metodo “Dieta 5-Sensi” si basa sui 5 sensi del nostro corpo: vista, udito, tatto, gusto e olfatto.
        • Perchè è importante Ascoltare il tuo corpo e mangiare tutte le volte che il corpo ti dice di avere fame.
        • Come mangiare solo se hai vera fame, evitando la fame nervosa e i condizionamenti esterni.
        • Come usare Vista, Olfatto e Gusto per controllare il tuo peso in tempi rapidi.
        • Come entrare in Sintonia con lo stomaco per ricevere il segnale di sazietà.
        • Imparare a lasciare il cibo nel piatto, e fermarsi quando senti di essere sazio.

        4: COME ACQUISIRE LE ABITUDINI DELLE PERSONE MAGRE PER NATURA

        • Come non ricadere nelle vecchie abitudini grazie al potere delle suggestioni mentali.
        • Il segreto di Paul McKenna per vivere senza sforzi e con congruenza il controllo del peso.
        • Come abituarsi a confrontarti con amici, familiari e con la società che ti circonda.
        • Come lavorare su te stesso e sulle tue abitudini alimentari.
        • Ascoltare il tuo corpo è un’abitudine che va sviluppata perché ti consente risultati eccezionali a lungo termine.
        • Come abituarsi a lasciare sempre il 10% del cibo che stai mangiando per abituare il cervello a non sentirsi in colpa.
        • Perchè usare la prescrizione del sintomo per ottenere maggiore controllo sul tuo corpo e sulle tue abitudini.
        • Come ottenere il benessere fisico e mentale, anche grazie alla produzione degli ormoni della felicità.
        • Il più grande segreto per aumentare il tuo metabolismo e i tuoi consumi

        5: LE 5 REGOLE PER ESSERE IN FORMA SENZA PIU’ SACRIFICI

        • Mangiare solo ciò che ti piace davvero cambiando la percezione dei cibi nella mente.
        • Come programmare il cervello a seguire una nuova dieta e un nuovo regime alimentare e fisico.
        • La tecnica numero 1 per sconfiggere la fame nervosa e le false sensazioni di fame.
        • Come stabilire in automatico un traguardo equilibrato per il tuo peso forma.
        • Il punto in comune tra dieta e sessualità per ottenere piacere dalla dieta.
        • Perchè seguire le 5 regole del metodo “Dieta 5 Sensi” per almeno 21 giorni.
        • Cosa fare quando ti capiterà ogni tanto di trasgredire le regole del metodo.
        • Come sfruttare gli esercizi di visualizzazione per raggiungere più velocemente i tuoi obiettivi di peso.

        6: L’ALLINEAMENTO PERSONALE PER FORTIFICARE LA TUA IDENTITA’ …….

        CONTINUA ——->

        Vita Sessuale e il Rapporto con il Sesso: come viverli consapevolmente

        sessualmente 

        Il rimedio per le difficoltà legate alla tua sfera sessuale esiste ed è efficace. Scopri trucchi e segreti per vivere la sessualità in modo diverso, più consapevole e maturo e impara a gestire i tuo riflessi.

        Vuoi vivere totalmente la tua sessualità senza timori né vergogne?

        Vuoi superare le difficoltà relative alla tua sfera sessuale?

        Segui i consigli di un’esperta in materia e cambia il modo di vivere la tua sessualità.

        Ebook 175 Pagine di Maria Rosa Greco

        Argomenti trattati:

        1: COME TROVARE IL GIUSTO EQUILIBRIO PER VIVERE SESSUALMENTE

        • Perchè la maggior parte delle difficoltà relative alla sfera sessuale ha origine nella mente.
        • Come è possibile sperimentare serenamente la tua sessualità.
        • Come riuscire ad armonizzare le sensazioni e i processi del tuo corpo.
        • In che modo è possibile trasformare il pensiero che la tua mente ha sulla sessualità.

        2: COME VIVERE L’ORGASMO AL TOP ATTRAVERSO IL VIVERE SERENAMENTE LA VITA

        • Come essere capace di abbandonarti totalmente all’esperienza sessuale.
        • L’importanza della concentrazione non soltanto sulle zone genitali.
        • Come essere consapevole delle diversità tra uomo e donna.
        • Come alleggerire il sesso da pensieri pesanti e renderlo libero.

        3: TECNICHE DI SEDUZIONE: DIVENTARE SUPER UOMO E SUPER DONNA

        • In che modo la seduzione produce attrazione sensoriale, corporea e mentale.
        • Come scoprire il piacere di essere capace di sedurre.
        • Di cosa hanno bisogno l’uomo e la donna per sedurre.
        • Come diventare “super” recuperando l’armonia con te stesso.

        4: COME VIVERE LA TUA SESSUALITA’ FINO IN FONDO ATTRAVERSO L’EQUILIBRIO FISICO

        • Come fare per sentir scorrere l’energia sessuale liberamente.
        • L’importanza di osservare gli altri per smontare credenze false.
        • L’imprescindibilità della tua accettazione sessuale per un incontro equilibrato con l’altro.
        • Quanto conta la componente mentale nella gestione delle esperienze corporee.

        5: COME RISOLVERE I PROBLEMI NELLA DIFFICOLTA’ DI RAGGIUNGIMENTO DELL’ORGASMO…….

         CONTINUA ——->

        SABATO 11 E DOMENICA 12 OTTOBRE 2008 “UNA MELA PER LA VITA” DUE GIORNI PER COMBATTERE LA SCLEROSI MULTIPLA

        locandina mela 2008 200p

        L’Associazione Italiana Sclerosi Multipla che quest’anno compie i suoi 40 anni di attività, scende nelle piazze con 320 mila sacchetti di mele, per un totale di oltre 4 milioni di frutti, fornite dalla Organizzazione di Produttori Apo Conerpo, per rinnovare l’appuntamento con la solidarietà dedicato ai giovani con sclerosi multipla. Più di 26 mila, il 48 percento del totale delle persone colpite.

        La sclerosi multipla è una grave malattia del sistema nervoso centrale, cronica, invalidante ed imprevedibile, che colpisce principalmente la fascia di età tra i 20 e i 30 anni; cioè i giovani nel pieno delle proprie energie e nel periodo della vita più ricco di progetti.
        E’ importante quindi sostenere i servizi sanitari e sociali come il progetto “giovani oltre la SM” che comprende attività di informazione e servizi a carattere nazionale e sul territorio, mirati ad aiutare i giovani con sclerosi multipla nei diversi ambiti della vita lavorativa, sociale e familiare. Uno strumento che fornisce servizi di informazione i grado di rispondere ad ogni domanda ed ad ogni richiesta di aiuto da parte dei giovani. Un ruolo di informazione che l’AISM svolge attraverso il sito www.aism.it, il numero verde 800 803028, le pubblicazioni, i seminari on line, gli Infopoint presso i Centri clinici e la disponibilità all’incontro presso le Sezioni AISM sul territorio.

        Marte e Venere in camera da letto Sesso, passione e fantasia

        Marte e Venere in camera da letto

        “Lui vuole sesso, lei romanticismo. Talvolta sembra che vengano da due pianeti diversi: lui da Marte, lei da Venere.

        E’ ovvio che a letto uomini e donne sono diversi, ma forse non abbiamo capito fino a che punto.

        Solo comprendendo e accettando le nostre differenze, quelle evidenti ma anche quelle più recondite, è possibile raggiungere un profondo livello d’intimità e avere una vita sessuale piena e soddisfacente.”

        LA GUIDA PER RISCOPRIRE E INVENTARE LA GIOIA DELLA PASSIONE TRA DUE PERSONE CHE SI CAPISCONO, SI DESIDERANO E SI AMANO.