I Segreti per Ottenere Benessere Equilibrando Corpo, Mente e Spirito: La Ruota del Benessere

Apprendi le basi della PNL, scopri i segreti della respirazione diaframmale, segui gli esercizi di meditazione e inizia a sentirti bene con te stesso e con gli altri, grazie ai consigli e alle tecniche di rilassamento e meditazione.

• Sei alla ricerca di un metodo pratico che ti faccia stare bene in maniera definitiva?
• Vuoi trovare il giusto equilibrio tra benessere fisico, mentale e spirituale?
• Segui i consigli di un grande esperto di meditazione e benessere

Ebook 220 Pagine di Stefano Bresciani

Argomenti trattati:

1: COME FARE PER CONOSCERSI MEGLIO

• In che misura lo stare bene è un concetto soggettivo e come puoi raggiungerlo.
• Come puoi riuscire a capire ciò di cui hai bisogno per sentirti bene.
• Come puoi scoprire veramente chi sei attraverso la PNL.
• Come ritrovare l’autostima attraverso la visualizzazione.

2: COME TROVARE LE MOTIVAZIONI GIUSTE

• Come trovare le giuste motivazioni che ti spingono ad agire.
  
• Come trovare obiettivi stimolanti attraverso la creazione della tua mission.
• Come raggiungere i tuoi obiettivi attraverso una corretta formulazione.
• Come superare i momenti difficili in cui ti senti demotivato e privo di forze.

3: COME OTTENERE IL BENESSERE FISICO

• Come migliorare il benessere fisico iniziando dall’immagine che hai del tuo corpo.
• Come approfondire le potenzialità dell’energia vitale con l’esercizio del Braccio Inflessibile.
  
• Come avere maggiore consapevolezza della tua energia interiore sfruttando la respirazione.
• Come raggiungere i tuoi obiettivi fissando un piano di lavoro.

4: COME OTTENERE IL BENESSERE MENTALE

• Come ottenere benessere attraverso la meditazione e la definizione delle convinzioni mentali.
  
• Come scoprire il potere della meditazione partendo dalle basi di PNL.
  
• Come migliorare il tuo benessere con le potenzialità dei Mudra.
  
• Cosa fare per trasformare le convinzioni limitanti in potenzianti.

5: COME OTTENERE IL BENESSERE SPIRITUALE……..

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Steve Nobel: Il Gioco della Prosperità, La via del cuore, della mente e dello spirito

Prosperità significa poter esaudire i nostri reali bisogni, i nostri desideri e vivere una vita piena di ricchezza emotiva che coinvolga totalmente il nostro mondo e i nostri pensieri.

Con Il Gioco della Prosperità, Steve Nobel ci invita a mettere in gioco noi stessi, le nostre convinzioni e i nostri punti di vista per raggiungere traguardi che fino ad ora ci sembravano irraggiungibili, imparando anche a prendere la vita in modo divertente e spensierato.

La Prosperità è una forza creativa che dobbiamo imparare a riconoscere e a attivare dentro di noi. Dobbiamo imparare ad allontanarci dalla scarsità che genera paura, angoscia e rabbia e orientarci, invece, verso il sentiero della Ricchezza, in qualunque modo la intendiamo.

Scopriamo insieme a Nobel la magia della vita e le potenzialità in noi che mai avremmo sospettato. Impariamo a giocare. «Prosperità significa creare un altro mondo, quello della possibilità per noi stessi, per coloro che amiamo e per i nostri discendenti».

Steve Nobel, dopo una breve carriera in finanza, è diventato un brillante trainer di NPL. Anche in Italia, dove è sempre più presente con corsi e seminari, è apprezzato e stimato per i suoi insegnamenti all’avanguardia che mescolano spiritualità, self-help e programmazione neurolinguistica.

Il Gioco della Prosperità La via del cuore, della mente e dello spirito verso la prosperità Steve Nobel Compralo su il Giardino dei Libri

Osho: Una Storia d’Amore con l’Esistenza – Dvd

Se sai dove stai andando, allo stesso tempo saprai anche da dove provieni, perché è lo stesso luogo, quello da dove proveniamo e dove siamo diretti. È un cerchio completo, si raggiunge di nuovo lo stesso punto, la stessa eternità, lo stesso cosmo.

L’unica cosa che serve è andare in profondità dentro di te, realizzare il cielo interiore, la libertà che lo accompagna e la fragranza del trascendente. Può accadere in un minuto! Può accadere in un secondo! Può accadere in una frazione di secondo! Dipende solo da quanto è intenso lo sforzo per raggiungere il tuo centro. E se provi quella sete, non c’è bisogno di aspettare.

Osho è un Buddha contemporaneo la cui saggezza, che unisce chiarezza di visione a un forte senso dell’umorismo, ha toccato la vita di milioni di persone in ogni parte del mondo.
Con i suoi discorsi, e il suo lavoro di rinnovamento nella dimensione della meditazione, ha messo le basi per la nascita di ciò che egli definisce l’”Uomo Nuovo”: un essere umano del tutto discontinuo dalla lunga marcia della follia che sembra riassumere la vita del genere umano del passato; un uomo nuovo la cui esistenza si fonda sulla consapevolezza, l’affermazione della vita e la libertà.
Osho ha sviluppato strumenti pratici in grado di sostenere una vera e propria Rivoluzione Interiore, in quanti, sentendo i suoi discorsi, sono colpiti dall’urgenza e dall’importanza di una mutazione radicale nella propria vita.
Consapevole della realtà dell’uomo moderno: un uomo appesantito da retaggi che non riconosce più, stretto nella morsa di ansie per un’accelerazione mai vista in passato, oppresso dal peso di una civiltà che ben poco concede alla spontaneità e alla naturalezza, soffocato da repressioni e da un vero e proprio analfabetismo emozionale, Osho ha creato tecniche di meditazione di tipo dinamico, in grado di ripulire e liberare il cielo interiore dalle tante repressioni in atto.
È un lavoro necessario, se si vuole scoprire lo stato di meditazione libero da pensieri e totalmente rilassato, più semplice da raggiungere in altre epoche.

Una Storia d’Amore con l’Esistenza – Dvd Da qualche parte l’oceano della vita ti sta chiamando: la tua sete di felicità ne è la prova Osho Compralo su il Giardino dei Libri

Luciano Cognola: I Segreti della Nuova Aromaterapia del Terzo Millennio

In questo libro il lettore impara a riconoscere e utilizzare le essenze aromatiche e a beneficiare delle loro proprietà energetiche che si sovrappongono a quelle terapeutiche e cosmetiche già conosciute e sperimentate.

In quest’era di grandi cambiamenti, possiamo imparare una nuova visione della vita che ci risvegli a superiori possibilità di salute e autoguarigione. Le nostre emozioni programmano il nostro organismo.

La Nuova Aromaterapia è un viaggio che attraversa il macrocosmo per giungere al nostro Sé Superiore. Attraverso la conoscenza degli oli essenziali troviamo le chiavi per risvegliare il nostro potenziale più elevato.

La Nuova Aromaterapia ci insegna a usare correttamente gli oli essenziali, riconoscerne la qualità e le proprietà per riequilibrare e armonizzare corpo, mente e spirito e per donarci salute, bellezza e armonia. Gli oli essenziali contengono le vibrazioni vitali della pianta originaria di cui sono l’Anima.

I Segreti della Nuova Aromaterapia Migliora la tua salute con gli oli essenziali del Terzo Millennio Luciano Cognola Compralo su il Giardino dei Libri

Tiziana Nenezic: L’amore ai Tempi del Globale A qualcuno piace cyber. Benvenuti nell’era del real Touch

Viaggio intorno al mondo dell’amore Babel style attraverso le esperienze dirette e indirette di una che di International love se ne intende e che il vero SexAnd The City l’ha vissuto nel cuore di Manhattan. Da “mogli e buoi dei paesi tuoi” alle coppie miste, dal cyberstaìking al cybersesso, dal mito delia straniera al crack del single market, Tiziana Nenezic affronta con schiettezza e ironia i dilemmi dell’amore ai tempi del globale.

La globalizzazione, almeno per l’amore, è una cosa positiva perché più siamo e meglio è: più scelte ci sono, più pesci nel mare, più trippa per gatti e per tutti i gusti… Right?

L’amore ai Tempi del Globale A qualcuno piace cyber. Benvenuti nell’era del real Touch Tiziana Nenezic Compralo su il Giardino dei Libri

Valdo Vaccaro: La rivoluzione vegetariana: mangiare bene per vivere meglio

Un libro indispensabile per approfondire ed aggiornarsi sui problemi della nutrizione, della salute e dell’etica, osservati dall’angolo visuale della scienza naturale igienistica. Si tratta di un testo semplice e chiaro, eppure sorprendente e straordinario nei contenuti e nello stile, capace di influire e incidere, di far cambiare radicalmente il modo di pensare e lo stile di vita del lettore.

Alimentazione naturale, adattata e ritagliata come un vestito su misura al corpo vegeto-fruttariano-crudista di cui è dotato ogni essere umano, indipendentemente dall’eventuale porzione di carne-pesce-cibo cotto che sta forse mangiando.

Nutrizione dunque che deve per forza puntare al veganismo, all’igienismo naturale e al crudismo, non per accontentare sparuti, romantici e utopistici gruppi di idealisti vegetariani, ma per rispettare in concreto e al meglio il proprio corpo e le stesse leggi della creazione.

Il vege-fruttarianismo e il crudismo sono pertanto la verità e la perfezione assoluta per l’essere umano, in quanto lo spingono ad alimentare la sua macchina umana col solo carburante possibile e privo di effetti devastanti, che è il carboidrato vivo e naturale confezionato dalla fotosintesi clorofilliana e dal sole, caratterizzato da presenza proteica ottimale, cioè minima ed assimilabile.

Alimentazione Naturale Manuale pratico di igienismo-naturale – La rivoluzione vegetariana: mangiare bene per vivere meglio Valdo Vaccaro Compralo su il Giardino dei Libri