La Felicità Qui e Ora: 10 consigli per una vita davvero felice

Ecco una vera e propria guida alla conquista immediata della felicità. Esiste infatti un solo luogo e un solo momento per essere felici: qui e ora!

In questo splendido libro, che sta riscuotendo grande successo in tutta Europa, l’autrice offre 10 consigli pratici per fare un salto rivoluzionario nella nostra vita, ovvero comprendere la verità più profonda.

La felicità non dipende, come siamo abituati a pensare, dal partner, dal lavoro, dall’età, dalla situazione finanziaria o dal proprio peso.

La felicità non ha nulla a che vedere con fattori esterni, ma è uno stato di grazia interiore e individuale che si può raggiungere solo quando si comprende quale sia la vera natura della realtà esteriore e come essa venga costruita dal pensiero di ognuno. Nessun evento esterno, nessuna circostanza o persona può regalarci la felicità. Solo i nostri pensieri possono farlo.

Con esempi di vita quotidiana per far comprendere come funziona il nostro pensiero e come questo influenza la nostra vita. Arricchito dal Piano di lavoro per una vita felice: una sezione pratica che, attraverso esercizi semplici e divertenti, ripercorre i 10 motivi che procurano l’infelicità!

Barbara Berger La Felicità Qui e Ora 10 consigli per una vita davvero felice Essere Felici Edizioni Compralo su Macrolibrarsi

Craniosacrale: Manuale di Autotrattamento

Manuale di Autotrattamento CranioSacrale è l’unico manuale disponibile in Italia sull’autotrattamento craniosacrale.
Con dettagliate foto a colori per svolgere facilmente il trattamento in maniera autonoma.

Il lavoro craniosacrale spiegato in questo manuale propone un modo completamente nuovo di rapportarsi con il proprio corpo.
Al gesto istintivo di usare le mani per alleviare dolori e tensioni, abbina infatti i principi di base del Bilanciamento Craniosacrale secondo gli insegnamenti di William Garner Sutherland, il primo scopritore e geniale ricercatore di questa meravigliosa arte di ascolto e trattamento.

Grazie alle numerose fotografie e al linguaggio molto semplice, la straordinaria opera di Marina De Cillis e Gioacchino Allasia – massimo esperto di craniosacrale e già autore del volume Self Shiatsu – guida il lettore in un percorso auto-curativo per disturbi molto diffusi come sciatalgie, mal di schiena, stress, sinusite, raffreddori, mal di testa, problemi alla vista, stanchezza, nausea, disturbi alle orecchie, colpo di frusta e malfunzionamento intestinale.

Gioacchino Allasia, Marina De Cillis Manuale di Auto Trattamento Craniosacrale Semplici tecniche per alleviare da soli mal di schiena, mal di testa, nausea e tanti altri disturbi Macro Edizioni Compralo su Macrolibrarsi

Guarire con il Metodo Gerson + DVD

Un testo indispensabile per conoscere e approfondire l’efficacia del Metodo Gerson nella cura del cancro e delle malattie croniche.

L’unico che contiene il DVD Se solo avessimo saputo…, il film documentario che offre, grazie a interviste, testimonianze e approfondimenti, un quadro completo sul metodo di cura del cancro e delle malattie degenerative messo a punto dal Dr Max Gerson.

Grazie ai successi che si possono ottenere dalla sua applicazione, la terapia Gerson – basata principalmente su una dieta di succhi di verdure, ricette vegetariane e rimedi fitoterapici – è oggi conosciuta e applicata da medici e terapeuti, ospedali e cliniche in ogni parte del mondo.

Arricchito dalla presentazione di numerosi casi-testimonianza, il testo poggia su un’aggiornatissima bibliografia, che comprova la validità scientifica del Metodo e approfondisce temi di grande attualità come le interazioni di questa terapia con chemioterapia e radiazioni, il ruolo dello stress nella genesi e guarigione dal cancro, quello delle vaccinazioni, delle epatiti, di alcool e nicotina. – - – - – - – -

Contiene il Film in DVD
Se Solo Avessimo Saputo
I Grandi Risultati del Metodo Gerson
Un FILM documentario di Steve Kroschel

Il film documentario Se solo avessimo saputo… I grandi risultati del metodo Gerson, di Steve Kroschel, illustra la terapia Gerson e i risultati che è possibile ottenere grazie ad essa nell’ambito delle cure alternative del cancro.
Nel film vengono intervistati medici e pazienti sia favorevoli che contrari e vengono riportate le testimonianze raccolte nei vari centri e ospedali Gerson nel mondo.
Oltre ad un ricco approfondimento sul metodo Gerson, il documentario rappresenta una testimonianza importante sullo stato attuale della scienza medica: da esso emergono infatti gli interessi dell’industria farmaceutica, i concatenamenti della scienza ufficiale, le ottusità degli scienziati schierati e le accuse ai medici non convenzionali.

Un’occasione importante per comprendere come mai certe informazioni non sono accettate e non riescono a diffondersi nonostante il loro grande valore.

Charlotte Gerson, Beata Bishop Guarire con il Metodo Gerson + DVD Come sconfiggere il cancro e le altre malattie croniche – All’interno “Se Solo Avessimo Saputo…” IL FILM Macro Edizioni Compralo su Macrolibrarsi

Rigenerare il Tuo Corpo e la Tua Mente per Prevenire l’Invecchiamento

In collaborazione con Morlacchi Editore, il bestseller internazionale che ti fa scoprire i segreti della Melatonina per rigenerare il tuo corpo e la tua mente e per prevenire l’invecchiamento con tutti i suoi problemi. Segui gli insegnamenti e i consigli di un grande esperto per vivere in pieno benessere e rallentare l’invecchiamento!

Autore: Zappulla Pippo & Pierpaoli Walter
Editore: Bruno Editore
Formato: Ebook PDF in 200 Pagine

Argomenti Trattati:

COME INVECCHIARE MANTENENDOSI GIOVANI

• Qual è l’elemento chiave sul quale si concentra l’intera ricerca.
• Quali sono le tappe fondamentali del processo di ricerca sull’invecchiamento.
• L’eterna giovinezza: mito o realtà?

CONOSCERE IL FONDAMENTO DELLA SALUTE E APPLICARLO

• Qual è il segreto delle popolazioni più longeve del mondo.
  
• Come lo studio riconduce tutto alla melatonina e alla ghiandola pineale.

L’INCIDENZA DELLA FUNZIONE DELLA GHIANDOLA PINEALE SULL’INVECCHIAMENTO

• In cosa consiste l’esperimento del Dott. Pierpaoli e qual è il risultato finale.
• Perché è la ghiandola pineale che controlla l’invecchiamento del corpo?

LA GHIANDOLA PINEALE E LA MELATONINA

• Come interagisce la melatonina con la ghiandola pineale.
  
• Quali sono gli studi e le ricerche che attestano l’azione della melatonina contro l’invecchiamento.

I PARAMETRI CLINICI DELL’INVECCHIAMENTO

• Si può stabilire a livello clinico un parametro che attesti l’invecchiamento umano?
• Cos’è la “Sindrome Metabolica X“, detta anche “Quartetto Mortale“.

LA CONFERENZA DI BERCKELEY E LA MELATONINA

• Come nasce la ricerca sulla melatonina: un po’ di storia.
  
• Quali sono i livelli consentiti di assunzione della melatonina perché sia efficace.

MELATONINA E INVECCHIAMENTO

• Quando viene scoperta la melatonina come agente contrastante l’invecchiamento.
• L’importanza della ciclicità dei ritmi circadiani nella ricerca sull’invecchiamento.

COME MANTENERSI IN BUONA SALUTE……….

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Wallace D. Wattles: La Scienza dello Star Bene

Ne La scienza dello star bene, Wattles ci fornisce utili consigli per salvaguardare la salute, adottando un nuovo modo di pensare che ci aiuti ad attirarla e a preservarla: come nelle medicine orientali è importante curare la mente adottando il giusto modo di pensare e di relazionarci alla salute piuttosto che curare i sintomi delle malattie.

• Perché ci sono persone che godono sempre di buona salute e altre invece più cagionevoli che soffrono continuamente di qualche malanno?
• Da che cosa dipende la buona salute di ognuno di noi?

Wattles afferma che “la Salute, la cosa più importante nella vita di un uomo o di una donna, è il risultato di un determinato modo di pensare e di agire.

Se una persona malata comincia ad adottare questo nuovo modo di vivere, il Principio della Salute dentro di lui si attiverà in maniera costruttiva e curerà le sue malattie.

Il Principio della Salute, che è in tutti noi, è in grado di curare ogni malattia ed entra in azione ogni volta che una persona pensa e agisce in accordo con la Scienza di star bene. Quindi, ogni persona può ottenere una salute perfetta”.

Wallace D.Wattles - E’ uno dei principali ispiratori del Nuovo Pensiero. Nato durante la guerra di secessione americana, ha sempre vissuto come se la sua vita fosse una pagina bianca su cui scrivere una delle più belle storie di tutti i tempi.

La Scienza dello Star Bene Wallace D. Wattles Compralo su il Giardino dei Libri

Josef Pies: Uso Terapeutico dell’Argento Colloidale, Prezioso Antibiotico Naturale

Un aggiornamento unico in Italia sull’efficacia, l’utilizzo e le applicazioni dell’argento colloidale, un antibiotico naturale capace di intervenire in maniera eccellente a sostegno del sistema immunitario.

Molto diffuso negli Stati Uniti e in Germania, l’argento colloidale è oggetto di un numero sempre maggiore di studi scientifici a testimonianza dell’interesse che sta raccogliendo.

In pratica privo di effetti collaterali, questo rimedio agisce come un potentissimo antibiotico, antivirale e antimicotico su un ampio spettro di disturbi: problemi agli occhi(oftalmia, blefariti, congiuntivite, cheratite), al sistema respiratorio(influenza, polmonite, rinite, tubercolosi), alla cute(acne, dermatite, lupus, cancro, herpes simplex, herpes zoster, psoriasi, acne rosacea, orticaria), al sistema nervoso(meningite, morbo di Ménière, nevrastenia), al sistema digestivo(diarrea, gastrite, emorroidi), all’apparato motorio(artrite, reumatismi) e malattie varie (diabete, ulcera, malaria, polio, tetano, tifo).

Arricchito da numerose testimonianze sull’uso terapeutico dell’argento colloidale, il testo di Josef Pies – biologo, autore medico-scientifico e divulgatore – comprende una preziosa sezione dedicata all’autoproduzione casalinga del rimedio e al suo utilizzo nella cura delle piante e degli animali.

Josef Pies Uso Terapeutico dell’Argento Colloidale, Prezioso Antibiotico Naturale Efficacia,utilizzo ed esperienze di guarigione Macro Edizioni Compralo su Macrolibrarsi

Novità Ebook: Bruno Editore

Migliorare l’equilibrio mentale ed energetico nella casa: Feng Shui e Armonia della Mente

Scopri come attirare a te energia positiva ed eliminare quella dannosa, impara quali elementi evitare e di quali circondarti per sentirti bene nel corpo, nella mente e nell’ambiente casalingo

• Vuoi approfondire il concetto di benessere personale e benessere applicato agli ambienti di casa?
• La filosofia del Feng Shui ti attira e vuoi conoscerla più a fondo?
• Scoprine i principi attraverso gli studi di un esperto

Ebook 253 Pagine di Gaetano Caira

Argomenti trattati:

1: COME INFLUISCE IL CORPO FISICO ED EMOZIONALE NELLA CASA

• Come rintracciare le energie che ti influenzano attraverso la conoscenza del tuo corpo fisico.
• Come ti aiuta il pensiero positivo a migliorare il corpo e la mente canalizzando l’energia.
• In che modo l’inconscio ti aiuta a migliorare le potenzialità della tua mente.
• Come rilassare efficacemente corpo e mente attraverso l’autorilassamento.
• Come trovare la soluzione ai problemi attivando il corpo fisico e la mente.

2: COME GESTIRE LO STRESS E VIVERE PIU’ TRANQUILLI

• Come può influire lo stress negativo sulla tua psiche e provocare disturbi fisici.
  
• In che modo la respirazione diaframmatica aiuta a calmare il tuo stato emozionale.
• Come assorbire energia e forza vitale attraverso le fasi respiratorie.
• Come riuscire a gestire le tue emozioni attraverso la respirazione.

3: IN CHE MODO POSSIAMO MIGLIORARE LO STATO MENTALE

• Come fare per scoprire qual è la chiave del tuo successo.
• Come trovare il coraggio di cambiare per trovare la via del successo.
• Come scegliere bene le parole che utilizzi per plasmare positivamente il destino.
• Come utilizzare la metafora in quanto elemento che rappresenta le potenzialità umane.
• Come eliminare o trasformare una convinzione negativa.

4: COME VIVERE IN ARMONIA CON IL FENG SHUI

• Scoprire cosa rappresenta l’arte del Feng Shui e quali vantaggi se ne possono trarre.
  
• In che modo l’energia del Ch’i si manifesta e come si trasforma negli elementi presenti in natura.
  
• Come l’energia del Ch’i aiuta ad armonizzare la casa garantendo vita, benessere e salute.
  
• Cosa rappresenta il Ba Gua nel Feng Shui e perché è così importante.
  
• Come trovare le disarmonie in casa e cosa fare per eliminarle.

5: COME INFLUISCONO I MATERIALI DA COSTRUZIONE

• In che modo le costruzioni dell’uomo possono contribuire a modificare l’equilibrio ambientale energetico.
• Perché la pietra è il materiale da costruzione più usato e come si manifesta a livello energetico.
• Cosa rappresenta il cemento nelle costruzioni ed energeticamente.
  
• Come si presenta il ferro nella relazione con l’uomo e con la sua energia.
• Che tipo di materiale da costruzione è il vetro e come si estrae in natura.
• In che modo la terracotta rappresenta un elemento armonioso per la casa.

6: COME SCOPRIRE LE ENERGIE SOTTILI PRESENTI NELLA CASA…….

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I Segreti per Ottenere Benessere Equilibrando Corpo, Mente e Spirito: La Ruota del Benessere

Apprendi le basi della PNL, scopri i segreti della respirazione diaframmale, segui gli esercizi di meditazione e inizia a sentirti bene con te stesso e con gli altri, grazie ai consigli e alle tecniche di rilassamento e meditazione.

• Sei alla ricerca di un metodo pratico che ti faccia stare bene in maniera definitiva?
• Vuoi trovare il giusto equilibrio tra benessere fisico, mentale e spirituale?
• Segui i consigli di un grande esperto di meditazione e benessere

Ebook 220 Pagine di Stefano Bresciani

Argomenti trattati:

1: COME FARE PER CONOSCERSI MEGLIO

• In che misura lo stare bene è un concetto soggettivo e come puoi raggiungerlo.
• Come puoi riuscire a capire ciò di cui hai bisogno per sentirti bene.
• Come puoi scoprire veramente chi sei attraverso la PNL.
• Come ritrovare l’autostima attraverso la visualizzazione.

2: COME TROVARE LE MOTIVAZIONI GIUSTE

• Come trovare le giuste motivazioni che ti spingono ad agire.
  
• Come trovare obiettivi stimolanti attraverso la creazione della tua mission.
• Come raggiungere i tuoi obiettivi attraverso una corretta formulazione.
• Come superare i momenti difficili in cui ti senti demotivato e privo di forze.

3: COME OTTENERE IL BENESSERE FISICO

• Come migliorare il benessere fisico iniziando dall’immagine che hai del tuo corpo.
• Come approfondire le potenzialità dell’energia vitale con l’esercizio del Braccio Inflessibile.
  
• Come avere maggiore consapevolezza della tua energia interiore sfruttando la respirazione.
• Come raggiungere i tuoi obiettivi fissando un piano di lavoro.

4: COME OTTENERE IL BENESSERE MENTALE

• Come ottenere benessere attraverso la meditazione e la definizione delle convinzioni mentali.
  
• Come scoprire il potere della meditazione partendo dalle basi di PNL.
  
• Come migliorare il tuo benessere con le potenzialità dei Mudra.
  
• Cosa fare per trasformare le convinzioni limitanti in potenzianti.

5: COME OTTENERE IL BENESSERE SPIRITUALE……..

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Steve Nobel: Il Gioco della Prosperità, La via del cuore, della mente e dello spirito

Prosperità significa poter esaudire i nostri reali bisogni, i nostri desideri e vivere una vita piena di ricchezza emotiva che coinvolga totalmente il nostro mondo e i nostri pensieri.

Con Il Gioco della Prosperità, Steve Nobel ci invita a mettere in gioco noi stessi, le nostre convinzioni e i nostri punti di vista per raggiungere traguardi che fino ad ora ci sembravano irraggiungibili, imparando anche a prendere la vita in modo divertente e spensierato.

La Prosperità è una forza creativa che dobbiamo imparare a riconoscere e a attivare dentro di noi. Dobbiamo imparare ad allontanarci dalla scarsità che genera paura, angoscia e rabbia e orientarci, invece, verso il sentiero della Ricchezza, in qualunque modo la intendiamo.

Scopriamo insieme a Nobel la magia della vita e le potenzialità in noi che mai avremmo sospettato. Impariamo a giocare. «Prosperità significa creare un altro mondo, quello della possibilità per noi stessi, per coloro che amiamo e per i nostri discendenti».

Steve Nobel, dopo una breve carriera in finanza, è diventato un brillante trainer di NPL. Anche in Italia, dove è sempre più presente con corsi e seminari, è apprezzato e stimato per i suoi insegnamenti all’avanguardia che mescolano spiritualità, self-help e programmazione neurolinguistica.

Il Gioco della Prosperità La via del cuore, della mente e dello spirito verso la prosperità Steve Nobel Compralo su il Giardino dei Libri

Luciano Cognola: I Segreti della Nuova Aromaterapia del Terzo Millennio

In questo libro il lettore impara a riconoscere e utilizzare le essenze aromatiche e a beneficiare delle loro proprietà energetiche che si sovrappongono a quelle terapeutiche e cosmetiche già conosciute e sperimentate.

In quest’era di grandi cambiamenti, possiamo imparare una nuova visione della vita che ci risvegli a superiori possibilità di salute e autoguarigione. Le nostre emozioni programmano il nostro organismo.

La Nuova Aromaterapia è un viaggio che attraversa il macrocosmo per giungere al nostro Sé Superiore. Attraverso la conoscenza degli oli essenziali troviamo le chiavi per risvegliare il nostro potenziale più elevato.

La Nuova Aromaterapia ci insegna a usare correttamente gli oli essenziali, riconoscerne la qualità e le proprietà per riequilibrare e armonizzare corpo, mente e spirito e per donarci salute, bellezza e armonia. Gli oli essenziali contengono le vibrazioni vitali della pianta originaria di cui sono l’Anima.

I Segreti della Nuova Aromaterapia Migliora la tua salute con gli oli essenziali del Terzo Millennio Luciano Cognola Compralo su il Giardino dei Libri

Valdo Vaccaro: La rivoluzione vegetariana: mangiare bene per vivere meglio

Un libro indispensabile per approfondire ed aggiornarsi sui problemi della nutrizione, della salute e dell’etica, osservati dall’angolo visuale della scienza naturale igienistica. Si tratta di un testo semplice e chiaro, eppure sorprendente e straordinario nei contenuti e nello stile, capace di influire e incidere, di far cambiare radicalmente il modo di pensare e lo stile di vita del lettore.

Alimentazione naturale, adattata e ritagliata come un vestito su misura al corpo vegeto-fruttariano-crudista di cui è dotato ogni essere umano, indipendentemente dall’eventuale porzione di carne-pesce-cibo cotto che sta forse mangiando.

Nutrizione dunque che deve per forza puntare al veganismo, all’igienismo naturale e al crudismo, non per accontentare sparuti, romantici e utopistici gruppi di idealisti vegetariani, ma per rispettare in concreto e al meglio il proprio corpo e le stesse leggi della creazione.

Il vege-fruttarianismo e il crudismo sono pertanto la verità e la perfezione assoluta per l’essere umano, in quanto lo spingono ad alimentare la sua macchina umana col solo carburante possibile e privo di effetti devastanti, che è il carboidrato vivo e naturale confezionato dalla fotosintesi clorofilliana e dal sole, caratterizzato da presenza proteica ottimale, cioè minima ed assimilabile.

Alimentazione Naturale Manuale pratico di igienismo-naturale – La rivoluzione vegetariana: mangiare bene per vivere meglio Valdo Vaccaro Compralo su il Giardino dei Libri

Gianfranco Trapani: I rimedi classici di Hahnemann e i moderni “complessi” omeopatici per la cura delle malattie e dei disturbi più comuni

Una guida semplice, pratica e completa all’uso dell’omeopatia. Una grande opera alla portata di tutti, ricca di consigli, esempi, schede e tabelle riassuntive.

Che cos’è l’omeopatia: come funzionano i rimedi omeopatici; come vanno assunti e quali vanno sempre tenuti in casa. Una sorta di ‘carta d’identità’ di ogni rimedio: per conoscerne le caratteristiche e stabilire se è adatto al malato.

Come riconoscere e curare oltre 70 disturbi, tra cui allergie, coliche, febbre, indigestione, otite, stitichezza, tosse, ustioni… Per ogni disturbo sono indicati con precisione i sintomi che lo caratterizzano.

Gianfranco Trapani, medico chirurgo, è professore a contratto in “Diagnostica pediatrica” presso il FOR-COM, Consorzio Interuniversitario, sede di Roma; responsabile delle attività di ricerca clinica per l’Italia della Scuola Superiore di Omeopatia SMB Italia; consulente didattico presso il corso di perfezionamento a modulo triennale in Medicina non convenzionale e tecniche complementari dell’Università di Milano. Luisella Zanino, medico chirurgo, ha effettuato il corso di perfezionamento in Omeopatia Clinica presso il FOR-COM, Consorzio Interuniversitario, sede di Roma. E’ membro della Commissione per le medicine non convenzionali presso l’ordine dei medici della Provincia di Torino.

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Io Scelgo L’Omeopatia I rimedi classici di Hahnemann e i moderni “complessi” omeopatici per la cura delle malattie e dei disturbi più comuni Gianfranco Trapani Compralo su il Giardino dei Libri

Disturbi Allergici: Curarsi con l’omeopatia

L’omeopatia si è rivelata particolarmente utile nella cura dei disturbi allergici. Può infatti aiutare l’organismo a modulare la sua risposta verso le sostanze che provocano i processi infiammatori e quindi i fastidiosi sintomi tipici dell’allergia.

Questo libro indica i farmaci omeopatici più efficaci per curare:

• il raffreddore, la congiuntivite, l’asma, la bronchite, l’otite, la sinusite;
• l’eczema, la dermatite atopica, l’eritema solare;
• le allergie e le intolleranze alimentari.

L’omeopatia è una delle medicine dolci più utilizzate in Italia e nel mondo. È una terapia a misura d’uomo che permette di curarsi senza intossicarsi perché è priva di effetti collaterali.

Questo manuale, autorevole e completo, contiene un’importante novità: oltre ai rimedi omeopatici classici di Hahne-mann, propone i ‘complessi’, ovvero farmaci costituiti da più rimedi omeopatici che agiscono in sinergia tra loro.

I complessi sono particolarmente utili al comparire dei primi sintomi del disturbo quando non si riesce a individuare con sicurezza il farmaco omeopatico più adatto; poi è opportuno rivolgersi al medico o al farmacista per avere un’indicazione più precisa.

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Aloe: la Ricetta Brasiliana detta “di Padre Romano Zago” nata tra le popolazioni povere del Brasile sta facendo il giro del mondo

L’Aloe, conosciuta già nell’antichità come pianta dell’immortalità, è straordinariamente disintossicante e ha proprietà miracolose.

Roberto Romiti, riporta la ricetta detta di “Padre Romano Zago” un rimedio naturale molto efficace utilizzato dalle popolazioni povere del Brasile. Questa ricetta si basa sulle proprietà curative e di prevenzione dell’ “Aloe Arborescens”, un tipo particolare di Aloe dai principi attivi particolarmente potenti.
Gli estratti dell’Aloe Arborescens vengono impiegati da anni nell’industria farmaceutica per curare le più svariate malattie ed è senz’altro tra i più attivi e incisivi rimedi anti-cancro. Negli ultimi anni in molti paesi, e in particolare negli Stati Uniti d’America, sono state condotte approfondite ricerche in laboratorio sugli effetti dell’Aloe Arborescens e i risultati combaciano con quelli della tradizione dei popoli indigeni.
La ricetta proposta nel libri si applica da secoli in Sud America e in Oriente, nelle regioni più isolate, e ha guarito migliaia e migliaia di persone in tutto il mondo, procurando speranze e benessere tra quelle popolazioni che non fanno uso dei prodotti delle industre farmaceutiche.
In Giappone questa ricetta è diffusissima ed è considerata la “cura che guarisce tutto”.

Probabilmente, l’Aloe Arborescens è tra le pianta medicinali più diffuse nel mondo. In varie culture e in epoche diverse, è stata consigliata per un gran numero di disturbi, tra i quali le malattie della pelle, le ulcere, è usata per accelerare la guarigione delle ferite, per curare l’insonnia, per i disturbi dello stomaco, per stipsi, emorroidi, pruriti, ustioni da sole, raffreddore, mal di testa, ferite da insetti, tagli, dissenteria, infezioni alle vie urinarie, per ridurre le cicatrici e anche per facilitare la crescita dei capelli.

AGGIORNATO con 99 Esperienze Cliniche di pazienti trattati con Aloe Arborescens.

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L’Italia delle Terme: Cure, benessere e tempo libero

Dalle valli alpine alle isole vulcaniche, dalle atmosfere mondane delle ville d’eau ottocentesche alla pace dei borghi medievali: un viaggio alla ricerca delle acque più salutari, tesoro prezioso del nostro Paese.

L’introduzione affronta l’argomento con:
• una presentazione storica del termalismo in Italia
• un decalogo con i consigli pratici degli esperti TCI
• un glossario dei termini medici in uso nella guida
• un elenco delle patologie curabili alle terme
Le schede delle 142 stazioni termali prevedono:
• un ritratto storico-ambientale della località
• una presentazione dello stabilimento
• una descrizione delle acque e delle loro proprietà
• un elenco delle terapie e dei trattamenti previsti
• i suggerimenti più interessanti per il tempo libero
La sezione di notizie pratiche comprende:
• 475 stabilimenti e alberghi termali, descritti nel dettaglio di dotazioni, cure e tariffe
• 984 indirizzi di alberghi, agriturismi, ristoranti, botteghe artigiane e negozi di prodotti tipici.

 

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L’Italia del Benessere Ritrovare bellezza, energia, armonia: i migliori centri di remise en forme e le più attrrezzate day spa cittadine

Mille e un modo per prendersi cura di sé.

Massaggio al cioccolato, talassoterapia, bagni di fieno, sauna, bagno turco, linfodrenaggio, piscine termali, idromassaggio, massaggio antistress, shiatsu, aromaterapia, cromoterapia, rolfing, fangoterapia, maxibustione… i trattamenti dedicati alla cura del benessere del corpo e della mente sono moltissimi, come moltissimi sono ormai i centri specializzati in tutta Italia.

Dallo stabilimento termale che utilizza le proprietà terapeutiche delle acque al moderno centro di remise en forme dove si praticano i trattamenti più innovativi; dall’hammam cittadino in cui trovare uno spazio di relax tra un bagno turco e un massaggio rigenerante alla day spa che offre una vasta gamma di soluzioni basate su terapie dolci e naturali: questa nuova edizione aggiornata descrive oltre 350 centri in tutta Italia, dettagliandone offerte, trattamenti e programmi, perché ciascuno possa trovare l’oasi di benessere su misura per sé.

 

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La Donna e l’Amore al Tempo dei Miti: La valenza iniziatica ed erotica del femminile

Da sempre la figura femminile, con la sua energia e il suo potere, è al centro di numerosi miti, culti e misteri, dalle prime civiltà matriarcali fino ai giorni nostri, magavi in torme che fatichiamo ormai a identificare.

La donna, origine del tutto, è la madre potente, che genera e nutre; al tempo stesso, il suo aspetto sessuale dinamizza e trasforma, donando la conoscenza.

Partendo dalle antiche statuette paleolitiche – idoli femminili, caratterizzati ora da fianchi stretti e seni piccoli, ora da seni voluminosi e fianchi ampi – Arturo Schwarz segue e ricollega le diverse Signore dell’amore e della fecondità che hanno accompagnato la storia dell’umanità incarnando l’energia vitale della natura e indicando la via privilegiata alla conoscenza. Senza nascondere la profonda ambiguità del principio femminile, insieme benigno e distruttore.

In questo suo viaggio Schwarz attinge all’antropologia e alla psicoanalisi, all’arte e alla filosofia, ma anche ai saperi più nascosti dell’alchimia e della Cabbalà.

Illustra il rapporto tra il femminile e la luce, owero l’unione sessuale che porta alla conoscenza spirituale di sé e dell’altro. Esplora la sessualità come trascendenza e mistero, una delle fonti più profonde dell’esperienza religiosa.

E naturalmente illumina il rapporto profondo tra l’emozione erotica e quella estetica, tra l’orgasmo e la vertigine della bellezza.

 

		Artur Schwarz La Donna e l’Amore al Tempo dei Miti La valenza iniziatica ed erotica del femminile
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Pranayama – La dinamica del respiro

Cos’è il Prana, qual è la sua azione sul nostro organismo, come immagazzinarlo, come dirigerlo secondo la nostra volontà… L’autore insegna la teoria e la pratica del Pranayama, la tecnica di respirazione della tradizione Yoga.

		André Van Lysebeth Pranayama – La dinamica del respiro
		Astrolabio Ubaldini Edizioni   Compralo su Macrolibrarsi

Natural Body Building: Trucchi, Segreti e Programmi per un Fisico da Urlo

Abitua il tuo fisico a un’alimentazione equilibrata e ricca di proteine, inizia a fare esercizio fisico per potenziare i tuoi muscoli e scopri come migliorare il tuo corpo in maniera del tutto naturale!

• Vuoi scoprire i segreti per un fisico da urlo?
• Vuoi conoscere gli esercizi e la giusta alimentazione per incrementare la tua massa muscolare?
• Segui il programma d’allenamento effettuato da un grande esperto

Ebook 336 Pagine + Audio MP3 di Umberto Miletto

Argomenti Trattati:

1: COME IMPARARE A VALUTARTI IN MODO OBIETTIVO

• Come fare una valutazione generale sullo stato della tua condizione fisica.
• Che cos’è il foglio di anamnesi e perché è importante crearlo.
• Come eseguire le indagini sul tuo livello di composizione corporea.
• In che modo puoi renderti conto dei tuoi miglioramenti.
• Imparare a conoscere l’auto-plicometria per tenerti sotto controllo.
• Come valutare il tuo livello ipertrofico attraverso uno dei test più validi: il test Miletto.

Giorno 2: IMPARARE IL FUNZIONAMENTO DEI TUOI MUSCOLI PER POTENZIARTI

• Perché è importante ai fini dell’allenamento conoscere la fisiologia muscolare.
  
• Imparare i tre modi di produzione di energia del corpo umano.
• Quali sono i muscoli che ti interessano da un punto di vista dell’accrescimento della massa.
• Conoscere come si compongono i muscoli per un migliore allenamento.
• Che cos’è l’ipertrofia muscolare e qual è l’obiettivo principale del Body Building.
• Qual è il range migliore di ripetizioni per favorire l’ipertrofia muscolare.

Giorno 3: COME ALLENARTI SENZA INUTILI SFORZI E PERDITE DI TEMPO

• In che modo devi programmare la stagione d’allenamento per far sì che sia efficace.
• Come programmare il tuo allenamento a lungo termine attraverso la periodizzazione.
• In cosa consistono i mesocicli ipertrofici e come vengono usati in allenamento.
• Perché il periodo dedicato alla definizione è quello più delicato di tutta la programmazione.
• Da cosa si riconosce un buon allenamento e perché è importante variare.
  

Giorno 4: COME SCEGLIERE L’ALIMENTAZIONE CORRETTA PER PRENDERE MASSA MUSCOLARE

• Come crearti il fisico che più desideri attraverso il tuo impegno e la tua determinazione.
• L’importanza di non tralasciare l’alimentazione per far crescere i tuoi muscoli.
  
• Come assumere l’atteggiamento giusto per essere motivato al miglioramento fisico.
• L’importanza di minerali e vitamine nell’attività sportiva.
• L’importanza dei carboidrati nel Body Building e di saperne dosare le quantità.
• Qual è il ruolo delle proteine nell’organismo per la crescita muscolare.

Giorno 5: COME SCOPRIRE QUALI SONO I MIGLIORI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO ….

CONTINUA —–>

GIUNTI DEMETRA – ALOE: La pianta che cura

Aloe, la pianta che cura è un manuale sulle straordinarie proprietà terapeutiche e sui principali campi di applicazione dell’aloè, con particolare attenzione all’Aloè arborescens, la più importante fra le specie, impiegata anche nella cura dei tumori.

PRODOTTI A BASE DI ALOE VERA—–>

		Liane Maria Ledwon Aloe La pianta che cura
		Giunti Demetra Compralo su Macrolibrarsi

Aloe non è una Medicina, eppur… Guarisce!

Partendo dall’esplorazione delle proprietà medicinali dell’aloe, conosciuta da millenni, “ALOE NON E’ UNA MEDICINA… EPPUR GUARISCE”, offre una possibilità alle popolazioni più carenti, tenendo conto soprattutto dei cinquanta milioni di brasiliani ammanettati nella loro salute per la precarietà del sistema unico della stessa (SUS), e per i costi altissimi dei trattamenti.

Il libro propone un’alternativa semplice, economica ed efficace, molte volte ha risolto problemi senza apportare alcun danno o effetti collaterali negativi ai suoi consumatori.

Il libro non stimola all’automedicazione. Al contrario! Quando i sintomi persistono bisogna consultare il medico, perché lui ha studiato precisamente per costituirsi nella maggiore autorità in materia di salute. I professionisti del tema, non limitano i loro studi teorici e pratici alla medicina allopatica ricettando solo medicina chimica ai loro pazienti!

Dovrebbero includere altri rimedi come l’omeopatia, la fitoterapia ed altri sistemi millenari nella cura della salute, conosciuti fin dai tempi dell’umanità, sicuramente meno lucrativi ma ugualmente molto efficaci. Non escludendoli, ma accoppiandoli al “sistema” darebbero frutti sicuramente migliori, visto che, l’obiettivo ultimo della medicina è di salvare vite!

Tutte le informazioni sono dunque riportate con proposito educativo e non si raccomandano ai fini diagnostici. Né l’autore, né l’editore direttamente o indirettamente possono dispensare raccomandazioni mediche non prescrivono alcun rimedio e non assumono responsabilità per coloro che optano di curare se stessi!

I consumatori della ricetta Padre Romano Zago sono semplicemente persone che vogliono condividere le loro esperienze personali con il dovere e con il fine della pura informazione.

PRODOTTI A BASE DI ALOE VERA—->

		Padre Romano Zago Aloe non è una Medicina, eppur… Guarisce!
		Edizione Tipolitografia Cicchetti Compralo su Macrolibrarsi

Sex Signals: Come interpretarli e lanciarli

Questo libro aiuta a comprendere i meccanismi delle comunicazioni sessuali non verbali, spiegando perché succede che una cosa risulta attraente ed un’altra no, e analizzando alcuni aspetti chiave ritenuti casuali dalla maggior parte delle persone.

Imparando istruzioni fondamentali e tecniche specifiche, i lettori scopriranno anche come rendere più efficace il proprio carisma sessuale ed emotivo.

Per avere sex appeal nei confronti di un part-ner potenziale, bisogna iniziare un rituale di valida e silenziosa comunicazione, che attivi echi capaci di arrivare indietro fino alla sua infanzia e anche più in là. Alcune tecniche sono istintive, altre più sofisticate, ma tutte possono essere rafforzate dalla comprensione e dalla pratica.

Quello della James è un manuale che fornisce un aiuto ad ogni livello del rituale di approccio-appuntamento-accoppiamento, e con semplicità insegna:
• le ‘istruzioni’ utili per essere istantaneamente più attraenti, dal variare la postura del corpo ed il modo di camminare al modo di sorridere, di usare il contatto degli occhi e di muovere le mani, il busto e le gambe
• a creare l’empatia, comprendendo i segnali sottili che ci mettono immediatamente sulla stessa lunghezza d’onda del partner
• ad attrarre ad ogni livello
• a evitare una chiusura nei confronti degli altri
• a flirtare
• a entrare in contatto fisico
• a leggere il proprio compagno di sempre per evitare i trabocchetti degli stereotipi e delle cose date per scontate
• a usare gli occhi e le orecchie per ascoltare
• a scoprire se il vostro partner ha una tresca
• ad avere una tresca
• ad aggiungere del pepe alle proprie relazioni

 

		Judi James Sex Signals Come interpretarli e lanciarli
		Mediterranee   Compralo su Macrolibrarsi

Come Smettere di Farsi le Seghe Mentali e Godersi la Vita

Dicesi sega mentale il pensiero a cose che non hanno attinenza con la realtà.
A te sembrerà da questa definizione che allora le seghe mentali tu non te le fai mai. Questo tuo pensiero è un esempio tipico di sega mentale.

Tutto sta nella definizione di realtà, naturalmente. La mia definizione di realtà è l’unica reale, come può confermarti un qualsiasi contadino della bassa padana.

La realtà è il nostro corpo e l’ambiente fisico che ci circonda.
Le persone normali (ad esempio io e l’idraulico di Busalla che ho conosciuto l’altra domenica quando sono andato a funghi) sanno benissimo che le cose stanno così.

I nevrotici (isterici, nevrastenici, ansiosi, depressi, schizoidi, paranoidi ecc.), ossia tutti gli altri, sono irrecuperabilmente convinti che la realtà stia dentro la loro testa.

C’è di che spararsi. E infatti molti lo fanno.
Ma questo non basta a pareggiare le due categorie.

I nevrotici, purtroppo, sono sempre la stragrande maggioranza.

 

		Giulio Cesare Giacobbe Come Smettere di Farsi le Seghe Mentali e Godersi la Vita
		Ponte alle Grazie   Compralo su Macrolibrarsi

Intestino Libero: Curarsi e purificarsi con l’igiene intestinale

Il dottor Bernard Jensen è uno dei medici naturopati più conosciuti al mondo, soprattutto come iridologo e nutrizionista tra i più autorevoli.

Instancabile viaggiatore, in oltre cinquant’anni di professione medica, ha visitato i popoli più lontani e meno “civilizzati” alla ricerca del segreto della longevità e di uno stato di salute psicofisico duraturo, che paiono sempre più scomparire dalla realtà del mondo occidentale.

Da tutti questi studi e viaggi Jensen ha concluso che:
la maggior parte dei problemi di salute oggi diffusi nelle società industrializzate è dovuta ad un cattivo stato di pulizia intestinale!

Partendo da questa scoperta, il dott. Jensen ha messo a punto un sistema depurativo del tessuto intestinale veramente funzionale e rigenerante che applica da molti anni nella clinica che dirige in California.

La dieta da lui approntata a tale fine, unita alla pratica della pulizia intestinale, agli esercizi e all’attenzione per un atteggiamento e un pensiero positivi e spiritualizzati, hanno permesso in questi anni a moltissimi suoi pazienti di guarire anche da patologie gravi come noduli al seno, psoriasi, disturbi alla prostata, diverticoliti, prolassi intestinali, gravi costipazioni, artriti, reumatismi, disturbi cardiaci, emicranie croniche, allergie, asma e problemi respiratori.

Intestino Libero offre una terapia di facile e pratico utilizzo casalingo con poca spesa, consente di ritrovare il proprio benessere senza farmaci chimici o interventi chirurgici. Propone un condensato del sapere di molte culture tradizionali adattato e perfezionato per l’uomo moderno che voglia riconquistare una maggiore coscienza del proprio corpo e reimpadronirsi della propria salute.

		Bernard Jensen Intestino Libero Curarsi e purificarsi con l’igiene intestinale
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Alla Ricerca delle Coccole Perdute: Una psicologia rivoluzionaria per il single e per la coppia

Vuoi sapere se sei un nevrotico?
E in particolare se appartieni a questa terribile sottospecie dei nevrotici bambini?

Chiediti se soffri di questi stati d’animo:
INSODDISFAZIONE, LAMENTI, PRETESE, INADEGUATEZZA, ACCUSE, PAURE, ANSIA, DEPRESSIONE, POSSESSIVITA’
Se ne soffri, sei un nevrotico “bambino”.
Non spararti subito. Aspetta.
Il tuo caso può essere tragico ma non disperato.
Scrivimi.
Vediamo cosa si può fare.

Il bambino ha sempre bisogno di qualcuno che gli faccia le coccole. L’adulto si fa le coccole da solo e non ha bisogno di nessuno. Il genitore è l’unico capace di fare le coccole agli altri.

Sull’equilibrio e lo sviluppo di queste tre personalità, che coesistono in noi, si giocano tutta la nostra vita, il nostro benessere, il nostro rapporto con gli altri, la nostra felicità. In natura, in noi e negli animali, le tre personalità si sviluppano armonicamente e in tempi precisi. Purtroppo però, nelle società industrializzate ricche e iperprotette l’evoluzione naturale non avviene, e noi rimaniamo bambini.

Questa è la base di tutte le nostre nevrosi. Paure, fobie, panico, ansia, depressione sono tutte manifestazioni di una personalità infantile non evoluta, sempre alla ricerca di amore, di sicurezza, di coccole.
È un saggio rivoluzionario e divertente di crescita e diagnosi psicologica.

  

Giulio Cesare Giacobbe ha conseguito la laurea in Filosofia presso l’Università di Genova con una tesi sulla matematica rinascimentale.
Ha svolto attività di ricercatore in Storia della Scienza nel CNR (Centro Nazionale della Ricerca).
Ha vinto il premio dell’Accademia Nazionale dei Lincei per le Scienze Filosofiche.
Ha svolto attività di docente nella Scuola Media.
Ha svolto attività di docente nell’Università di Genova, dove ha tenuto gli insegnamenti di Storia delle Matematiche, Storia del Rinascimento Scientifico, Storia della Logica.
Ha condotto ricerca scientifica in storia della scienza, storia della matematica, storia della logica, informatica e programmazione di calcolatori digitali, filosofia e psicologia orientali.
È titolare dell’insegnamento di Fondamenti delle Discipline Psicologiche Orientali presso la Facoltà di Lettere e Filosofia dell’Università di Genova.

 

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Se la Vita è un Piatto di Ciliegie, Perché a me Solo i Noccioli?

Ovvero: come cogliere con una risata i lati più assurdi e contraddittori della nostra vita domestica e sociale

  Una delle più note e amate autrici umoristiche americane ci invita a cogliere con una salutare risata i lati più assurdi e contraddittori della nostra vita domestica e sociale.

Una carrellata di scenette esilaranti proprio perché profondamente vere: mariti che russano e odiano il trapano, miti e leggende su luna di miele e gioie della maternità, vacanze coi figli, casalinghitudine e dipendenza da telequiz, le vene varicose, il terrore della caloria, mode e manie.

Una divertentissima saga tragicomica della famiglia moderna, per affrontare e superare col sorriso i piccoli drammi di ogni giorno.

Erma Bombeck

(1927-1996) è stata per trent’anni autrice di una rubrica settimanale diffusa su settecento giornali americani. Ha raccolto i suoi articoli, oltre quattromila, in una serie di libri di successo, che sono stati best seller in tutto il mondo. Se la vita è un piatto di ciliegie, perchè a me solo i noccioli? è il suo libro più famoso.

 

		Erma Bombeck Se la Vita è un Piatto di Ciliegie, Perché a me Solo i Noccioli? Ovvero: come cogliere con una risata i lati più assurdi e contraddittori della nostra vita domestica e sociale
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Tutta un’Altra Vita: Come realizzare i propri sogni vincendo la paura e le emozioni

Se ti senti prigioniero di una vita che non ti piace e tutto ti sembra sbagliato… niente paura! Hai solo bisogno di fare chiarezza!

Questo libro ti aiuterà efficacemente a scoprire i tuoi reali desideri e a individuare la strada giusta per realizzarli.

1. Quali sono i tuoi talenti?
2. In che modo esaltarli?
3. Come trasformare i lati del tuo carattere che ti penalizzano nella vita e nella carriera?
4. Come vincere la paura e le emozioni nagative?
5. E come migliorare le tue relazioni con gli altri? Diventa chi sei davvero!

Lucia Giovannini

Lucia Giovannini ha un Doctorate in Psychology e Counselling, è trainer di Programmazione Neurolinguistica e membro dell’American Psychological Association.

Nel 1999 ha fondato l’associazione per lo sviluppo della consapevolezza personale e sociale BlessYou! ed è cofondatrice e codirettrice della Libera Università di Crescita Evolutiva.

 

		Lucia Giovannini Tutta un’Altra Vita Come realizzare i propri sogni vincendo la paura e le emozioni
		Sperling & Kupfer Editori Compralo su Macrolibrarsi

I Segnali del Corpo: Comprendere la Psicosomatica per Conoscere il Proprio Corpo

Impara le tecniche per ascoltare il tuo corpo e interpretarne i segni, scopri come ritrovare il benessere seguendo le esigenze del tuo fisico e mettendo in pratica gli insegnamenti dell’esperta in materia!

• Vorresti imparare ad ascoltare il tuo corpo ma non conosci i fondamenti di psicosomatica?
• Vuoi conoscere i motivi celati dietro i disturbi fisici?
• Scopri come interpretare i segnali che il tuo corpo ti invia

Ebook 177 Pagine + Report di Cecilia Mariotto

Argomenti trattati:

1: COMPRENDERE E CAPIRE COS’E’ LA PSICOSOMATICA

• Come viene considerato l’uomo dalla cultura occidentale e da quella orientale.
• Come riuscire a integrare in modo funzionale tutto ciò che ti è utile adattandolo al tuo modo di essere.
• Come puoi riuscire ad ottenere la tua realizzazione personale attraverso le tue risorse.
• In che modo il tuo corpo diventa il mezzo per ottenere il benessere.
• Come trasformare l’energia attraverso il tuo corpo e trovare gli strumenti per conoscerla.

2: CONOSCERE GLI ORGANI, LE FUNZIONI E LE EMOZIONI

• Come percepire e interpretare i segnali che il tuo corpo ti invia quotidianamente.
  
• Come scoprire gli effetti benefici delle tre energie che sono in te: Ki, Jing e Shen.
• Imparare e conoscere le energie associate a ciascuno dei tuoi organi.
• In che modo gli elementi sono associati alle energie dei diversi organi e come possono aiutarti.

3: CONOSCERE GLI ORGANI, LE FUNZIONI E LE RELAZIONI

• Come fare per riuscire a distinguere in base ai segnali del tuo corpo l’energia dei diversi organi.
• Come capire il livello e lo stato della tua energia attraverso i segnali del tuo corpo.
• Come puoi migliorare la tua capacità di espressione entrando in contatto con l’energia delle emozioni.
• Come puoi vincere la paura e situazioni di blocco attraverso l’energia dei reni.
• Quale tipo di energia puoi sfruttare per iniziare ad agire e reagire alle situazioni.

4: QUAL E’ LA VIA DA PERCORRERE PER STARE MEGLIO

• In che modo si possono manifestare sul tuo corpo le difficoltà di espressione dei sentimenti.
  
• Come la tua pelle ti può indicare una difficoltà interna legata a una carenza di energie.
  
• In che modo i segnali che il tuo corpo ti invia ti devono far riflettere sul modo di porti all’esterno.
  
• Come fare sempre un uso costruttivo delle tecniche per ascoltare e capire il tuo corpo.
  
• Come associare alcuni disturbi specifici a comportamenti che potrebbero esserne la causa.

5: COME INFLUISCONO I MERIDIANI E IL FLUSSO DI ENERGIA ……

CONTINUA ——->

Migliora la Tua Vita: Come Ritrovare il Giusto Equilibrio e la Serenità

Scopri il tuo vero potenziale attraverso le capacità dell’inconscio. Impara a rispettare i ritmi del tuo cervello per un maggiore benessere e applica la terapia del sorriso per avere sempre pensieri potenzianti!

• Vuoi essere tu l’artefice della tua felicità?
• Sei stanco di avere sogni che restano tali?
• Impara le tattiche per vederli realizzati attraverso la semplicità degli insegnamenti di un’esperta in materia!

Ebook 194 Pagine + Report di Oriana Simonetti

Argomenti trattati:

1: SCOPRIRE IL NOSTRO VERO POTENZIALE

• In che modo il tuo cervello sfrutta tutte le sue funzioni.
• In che modo la mente inconscia controlla le emozioni e il tuo vero potenziale.
• Come funziona l’inconscio: rappresentazione delle parole attraverso i cinque sensi e le emozioni.
• Come imparare a conoscere perfettamente ciò che ci provoca piacere.
• Come far diventare un’abitudine naturale l’attuazione di una nuova attività fisica-mentale.

2: GLI STATI MENTALI: FISIOLOGIA E FOCUS

• In che misura gli stati mentali sono influenzati dalla fisiologia, dal focus, dai pensieri, dal linguaggio e li influenzano.
  
• In che modo il sorriso influenza in modo positivo lo stato mentale.
  
• Cosa viene determinato attraverso il focus?
• Come essere sempre concentrati sul punto di vista positivo di ogni situazione.
• Come le domande hanno il potere di spostare il focus.

3: GLI STATI MENTALI: PENSIERI E LINGUAGGIO

• Come i pensieri possono influire sullo stato mentale.
• I tre scopi dei pensieri: far comunicare mente conscia e inconscia, creare informazioni, far riposare la mente.
• Come ogni scena o dialogo interiore possono essere potenziate o depotenziate.
• In che modo la presenza nella realtà porta la mente a pensare e riflettere.
• Come migliorare le emozioni percepite cambiando le parole utilizzate nel quotidiano.
• Come fare per ricordare i numeri attraverso il meccanismo di associazione.
  

4: LE CONVINZIONI E L’IDENTITA’

• Come cambiano le convinzioni da persona a persona in base a ciò che si crede vero oppure falso.
• In che modo le convinzioni limitanti ostacolano i risultati positivi e quelle potenzianti li favoriscono.
  
• Come le convinzioni determinano anche la tua identità, ovvero la rappresentazione mentale che hai di te stesso.
  
• Come i valori determinano ciò che per te significa piacere (valori verso) e ciò che significa dolore (valori via da).
• In che modo puoi cambiare le convinzioni negative in modo spontaneo e naturale.

5: COME AFFRONTARE I PROBLEMI

• Come puoi controllare gli effetti che i problemi hanno sulla tua vita.
• Come sfruttare entrambe le tipologie di pensiero: pensiero logico e creativo.
• Qual è il giusto metodo per risolvere i problemi trasformandoli da nemici in alleati?
  
• Trasformare il problema in personale, universale e assoluto ne rende impossibile la risoluzione.
• Come avere delle convinzioni potenzianti sui problemi per acquisire l’atteggiamento giusto per risolverli.

6: COME REALIZZARE I TUOI SOGNI …….

CONTINUA ——->>