il Metodo Kettlebell: Come Dimagrire in Modo Rivoluzionario

Ebook Il Metodo Kettlebell* Vuoi perdere peso in modo concreto e duraturo?

* Vuoi seguire una giusta alimentazione per allenarti in modo efficace?

* Scopri i segreti del Metodo Kettlebell

Impara a dimagrire in modo rivoluzionario e avere un fisico magro e tonico, allenandoti con il Kettlebell modellerai il tuo corpo in maniera salutare.

Ebook 180 Pagine + Bonus di Umberto Miletto

Argomenti trattati:

 

1: COME IMPARARE A DIMAGRIRE SEGUENDO IL GIUSTO METODO

  • Quali sono le tecniche per dimagrire in modo corretto.
  • L’importanza di imparare a riconoscere il sovrappeso per salvaguardare la propria salute.
  • Imparare a conoscere il segreto per raggiungere risultati reali, concreti e duraturi.
  • Come scoprire il processo per calare di peso e modellare il corpo.
  • Come utilizzare il Kettlebell per perdere il grasso in eccesso.

2: CAPIRE PERCHE’ IL 90% DEI SISTEMI NON FUNZIONANO

  • Imparare la giusta metodologia per perdere peso senza rischi per la salute.
  • L’importanza di conoscere i metodi dimagranti che non funzionano per evitare rischi inutili.
  • Apprendere la prima regola per perdere grasso secondo l’American College of Sports Medicine.
  • Come perdere grasso e non muscoli per raggiungere gli obiettivi prefissati.

3: SCOPRIRE LE TECNICHE PER PREPARARE UN PROGRAMMA VINCENTE

  • Come poter controllare il livello di grasso corporeo.
  • Imparare a porsi le giuste domande per raggiungere i risultati sperati.
  • Conoscere la giusta alimentazione per un programma vincente.
  • Impostare un’alimentazione adeguata in relazione alle calorie giornaliere.

4: COME DIMAGRIRE UTILIZZANDO UN SOLO ATTREZZO

  • Come dimagrire in modo definitivo utilizzando l’attrezzo giusto.
  • Come utilizzare il Kettlebell per ritrovare o mantenere la forma fisica.
  • Imparare a conoscere i vari utilizzi del Kettlebell per raggiungere i propri obiettivi.
  • Come prepararsi con la testa e con il corpo all’utilizzo del Kettlebell.

5: COME FARE PER DIVENTARE UNA MACCHINA BRUCIA-GRASSI….

CONTINUA —–>

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