I Segreti per Ottenere Benessere Equilibrando Corpo, Mente e Spirito: La Ruota del Benessere

bigApprendi le basi della PNL, scopri i segreti della respirazione diaframmale, segui gli esercizi di meditazione e inizia a sentirti bene con te stesso e con gli altri, grazie ai consigli e alle tecniche di rilassamento e meditazione.

  • Sei alla ricerca di un metodo pratico che ti faccia stare bene in maniera definitiva?
  • Vuoi trovare il giusto equilibrio tra benessere fisico, mentale e spirituale?
  • Segui i consigli di un grande esperto di meditazione e benessere

Ebook 220 Pagine di Stefano Bresciani

Argomenti trattati:

1: COME FARE PER CONOSCERSI MEGLIO

  • In che misura lo stare bene è un concetto soggettivo e come puoi raggiungerlo.
  • Come puoi riuscire a capire ciò di cui hai bisogno per sentirti bene.
  • Come puoi scoprire veramente chi sei attraverso la PNL.
  • Come ritrovare l’autostima attraverso la visualizzazione.

2: COME TROVARE LE MOTIVAZIONI GIUSTE

  • Come trovare le giuste motivazioni che ti spingono ad agire.
  • Come trovare obiettivi stimolanti attraverso la creazione della tua mission.
  • Come raggiungere i tuoi obiettivi attraverso una corretta formulazione.
  • Come superare i momenti difficili in cui ti senti demotivato e privo di forze.

3: COME OTTENERE IL BENESSERE FISICO

  • Come migliorare il benessere fisico iniziando dall’immagine che hai del tuo corpo.
  • Come approfondire le potenzialità dell’energia vitale con l’esercizio del Braccio Inflessibile.
  • Come avere maggiore consapevolezza della tua energia interiore sfruttando la respirazione.
  • Come raggiungere i tuoi obiettivi fissando un piano di lavoro.

4: COME OTTENERE IL BENESSERE MENTALE

  • Come ottenere benessere attraverso la meditazione e la definizione delle convinzioni mentali.
  • Come scoprire il potere della meditazione partendo dalle basi di PNL.
  • Come migliorare il tuo benessere con le potenzialità dei Mudra.
  • Cosa fare per trasformare le convinzioni limitanti in potenzianti.

5: COME OTTENERE IL BENESSERE SPIRITUALE……..

CONTINUA—–>

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